Hoof aktiewe spel7 wenke vir die konfrontasie van gemiddelde meisies in volwassenheid

7 wenke vir die konfrontasie van gemiddelde meisies in volwassenheid

aktiewe spel : 7 wenke vir die konfrontasie van gemiddelde meisies in volwassenheid

7 wenke vir die konfrontasie van gemiddelde meisies in volwassenheid

Deur Sherri Gordon Op 19 Junie 2019 bygewerk
iStockphoto

Meer in afknouery

  • Voorkoming en hantering
    • impak

    Gemiddelde meisiesgedrag eindig nie op hoërskool nie. In werklikheid word meisies van volwasse meisies oral aangetref. Dit kan gesien word op die kantlyn van sportbyeenkomste vir jeugdiges, aan ouerkringe of ma-groepe deelneem, vrywilligersorganisasies lei en sleuteltake in die werkplek beklee. Hulle primêre fokus is om u lewe ellendig te maak. Hulle is manipulerend en soms narcisties en hul doel is om volledige beheer oor ander rondom hulle te hê.

    Gedrag van volwasse gemiddelde meisies

    Meisies wat meen volwassenes gebruik tipies relasionele aggressie soos verbale boelies, skinder, verspreiding van gerugte, naamroeping, uitwissing en algemene boelies om hul teikens te demoneer, te intimideer en te teister.

    Soms sal ander vroue selfs aan die aanvalle deelneem. Ander kere bly hulle stil omstanders of gaan hulle saam met die boelies. As dit gebeur, vergroot dit net die gevoelens van hulpeloosheid en onveiligheid van die slagoffers.

    Wanneer gemene meisies grootword en gemiddelde ma's word

    Hoe om gemiddelde meisies te hanteer

    As hierdie gemene gedrag klink soos iets wat u ervaar, gaan kyk na hierdie sewe wenke vir die hantering en ontmoeting van volwasse meisies.

    Wees selfversekerd

    Gemene meisies het die onaardige vermoë om te onderskei wie hulle kan beheer en manipuleer. Maak nie saak wat hulle doen nie, maak seker dat jy glimlag, sterk bly en professioneel bly. Vermy senuweeagtig, onseker of verslaan.

    Gemiddelde meisies sal minder geneig wees om hul taktiek weer op u te probeer as u selfversekerd en in beheer is. Hou jou ken op en moenie die druk om te verkrummel of huil nie. Hulle is op soek na swakheid en sal hulle dit benut as hulle dit vind.

    Erken wat beheerbaar is en wat nie

    Onthou, u het geen beheer oor wat ander mense sê of doen nie. Maar u het wel beheer oor u reaksie. Bly professioneel, maak nie saak wat 'n volwasse meisie sê of doen nie. Hou u antwoorde vry van emosie en woede.

    En as u nie rustig kan reageer nie, loop eenvoudig weg. Dink dan aan hoe u die situasie in die toekoms moet hanteer. Wees voorbereid as daar nog 'n aanval is.

    Staan op vir jouself

    Leer hoe om selfgeldend en selfversekerd te wees. As u nie aan hierdie vaardighede beskik nie, neem klasse of lees boeke oor hoe u u selfvertroue en selfbeeld kan verbeter. Verdedig jouself op 'n eerbiedige manier sonder om aggressief of in ruil te wees.

    Byvoorbeeld, wees duidelik dat die opmerkings en afknouery van hierdie vrou onprofessioneel is en nie geduld sal word nie. Dui aan dat u van plan is om enige verdere misbruik aan te meld.

    Onthou, meisies meen dat jy passief is oor hul gedrag. Wys hulle dat hulle 'n fout begaan het om jou te teiken en dat hulle sal leer om jou met rus te laat.

    Hou aan om hard te werk

    As u 'n boelie in die werkplek het, moet u nie toelaat dat haar gedrag u ontspoor by die werk nie. Moenie byvoorbeeld tyd spandeer om e-pos af te skiet of met ander medewerkers te gesels oor wat aangaan nie. Deur dit te doen, skep dit drama en gee die gemene meisie presies wat sy wil.

    Fokus eerder daarop om voort te gaan om werk van hoë gehalte te lewer. Moenie toelaat dat die onrus wat deur 'n ander se optrede veroorsaak word, u projek agtervolg nie.

    Soek gesonde maniere om te hanteer

    Die hantering van 'n meisie in die kantoor kan stresvol wees. As gevolg hiervan, kan u vind dat oefening, joernaalwerk of 'n nuwe stokperdjie u sal help om die stres te hanteer. Ander hanteringsopsies sluit in vrywilligerswerk, godsdienstige praktyke soos bid en die vind van bykomende sosiale geleenthede.

    Wat u ook al kies, maak seker dat u in staat is om spanning vry te laat, vergeet van die werk en ontspan. As u dit doen, sal u geestelik en liggaamlik gesond bly.

    Ontkoppel van die gesprek

    As u 'n omstander is wat meisiesgedrag bedoel, verskoon u uself van 'n gerugte gesprek deur aan te dui dat u 'n telefoonoproep moet maak of dat u 'n vergadering het. As u 'n gehoor bied vir gemene meisie skinder, sal u voortdurend gesoek word.

    Een manier om 'n gemene meisie te keer is om haar gehoor weg te neem. Help om haar gedrag te beëindig deur nie deel te neem nie. Dit is ook belangrik om onregverdige gedrag aan 'n toesighouer te rapporteer. U kan ook aanbied om vriende te maak met die persoon wat geteiken word.

    Rapporteer die gedrag

    Moenie toelaat dat die boelies te lank aanhou nie. Kontak mensehulpbronne of u toesighouer. Dit is ook 'n goeie idee om rekord te hou van al die voorvalle met afknouery, insluitend datums, tye en getuies. Hou alle elektroniese korrespondensie, veral as die meisie op kantoor 'n kuberbul is.

    As u wel die gedrag rapporteer, moet u seker wees dat u kalm is en hou by die feite. Vermy emosioneel of noem die meisie se name. As u emosioneel raak, kan u toesighouer fokus op u gevoelens eerder as op die probleem wat ter sprake is.

    'N Woord uit Verywell

    Onthou, die hantering van gemene meisiesgedrag kan uitputtend wees. As u emosioneel gedreineer, depressief of angstig voel, kontak dadelik 'n berader. As u nie 'n berader het om te skakel nie, vra u dokter vir 'n aanbeveling.

    Maar dit is nooit 'n goeie idee om die gevolge van boelies te ignoreer nie. U moet die gemene gedrag van die meisie dadelik aanspreek voordat dit u tol neem.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Waarom u kind met balle moet speel
    Aansteeklike siektes tydens swangerskap: Wat is die risiko's vir baba?