Hoof voorkoming en hantering7 maniere om die boelieslagoffer-siklus te stop

7 maniere om die boelieslagoffer-siklus te stop

voorkoming en hantering : 7 maniere om die boelieslagoffer-siklus te stop

7 maniere om die boelieslagoffer-siklus te stop

Deur Sherri Gordon Op 23 Julie 2019 opgedateer
asiseei / E + / Getty Images

Meer in afknouery

  • Voorkoming en hantering
    • impak

    Een van die ingewikkeldste soorte boelies om aan te spreek, is dié van boelie-slagoffers. Boelie-slagoffers verteenwoordig kinders wat beide boelies en slagoffers is. Hulle boel ander omdat hulle ook geboelie is.

    Omdat boelie-slagoffers 'n ingewikkelde stel gevolge ondervind, is dit noodsaaklik dat ouers en ander die uitdagings wat hulle in die gesig staar, erken en ingrypings ontwerp om aan hul behoeftes te voorsien. Byvoorbeeld, hierdie kinders kan baat vind by programme wat fokus op kognitiewe herstrukturering, probleemoplossing, konflikoplossing en bestuur van emosies.

    Hier is 'n paar idees om boelie-slagoffers te help om die siklus van boelies en slagoffer te breek.

    Werk aan houding

    Boelie-slagoffers het dikwels negatiewe houdings en oortuigings oor hulself en ander. Werk om hierdie oortuigings te verander. Help u kind om te sien dat daar goed in hom is en dat dit goed is in ander mense. Byvoorbeeld, die bou van veerkragtigheid en selfbeeld kan dit bewerkstellig. As boelie-slagoffers vertroue het en assertief is sonder om aggressief te wees, sal hulle 'n beter kans hê om die siklus van boelies te breek.

    Bevorder sosiale vaardighede

    Baie keer sukkel boelie-slagoffers met sosiale interaksie. Hulle kan ook nie probleme met probleemoplossing hê nie.

    Identifiseer die gebiede waar u kind sukkel en help hom om hierdie uitdagings te oorkom. Gee voorbeelde van verskillende uitdagende situasies en dink saam hoe hierdie situasies hanteer kan word. Die doel is om hom verskillende opsies te gee om moeilike situasies te hanteer.

    Help hulle om vriende te maak

    Mense beïnvloed nie net boelie-slagoffers negatief nie, maar verwerp en dwing hulle ook uit. Soek maniere om u kind te help om 'n paar vriende te maak. Nie net voorkom vriendskappe boelies nie, maar dit bied ook die sosiale ondersteuning wat die slagoffer van boelies dikwels ontbreek.

    Leer hulle om emosies te bestuur

    Boelie-slagoffers sukkel dikwels om hul emosies te bestuur. Dikwels het hulle 'n groter bewustheid van wat rondom hulle aangaan. As gevolg hiervan reageer hulle vinnig en aggressief op selfs normale konflikte. Hulle reageer ook sterk op naamroeping, terg en afknouery.

    Gee u kind die vaardighede wat nodig is om op 'n kalm en rasionele manier te reageer. Dit is 'n reaksie waarna ander soek. Werk dus saam met hom om sy antwoorde te verander.

    Dra empatie by

    Terwyl u u kind wil help om boelies te genees en te oorkom, is dit ook uiters belangrik dat u kind verstaan ​​dat hy die keuse gehad het om te boelie. Om deur ander geboelie te word, verskoon nie sy dade nie, en gee hom ook geen rede om ander mense te kies nie.

    Omdat u kind weet hoe dit voel om 'n slagoffer te wees, moet u ook beklemtoon dat sy afknouery ook 'n ander persoon pyn veroorsaak het. Probeer om hom te laat sien hoe dit voel om die ander persoon te wees. Nog 'n goeie opsie is om u kind weer te laat sien wat hy verkeerd gedoen het. U moet ook gevolge hê vir sy boeliegedrag. Die sleutel is om iets te doen om te verseker dat u kind verstaan ​​dat boelies 'n keuse is en nooit aanvaarbaar is nie.

    Fokus op akademici

    Oor die algemeen sukkel boelie-slagoffers met akademici. Die uitdagings waarmee hulle 'n boelie sowel as 'n slagoffer is, hou hulle gereeld so besig en besig dat hul studies sal ly. Probeer eerder maniere vind om akademici in die middel te laat speel.

    Leer hulle maniere om op te hou om te herkou oor die afknouery of die slagoffers wat hulle gaan teiken, en fokus eerder op wat die belangrikste is by die skool. En as boelie-slagoffer in 'n spesifieke onderwerp sukkel, soek dan maniere om hom te help verbeter. Sou 'n aanlynprogram of 'n naskoolse tutor byvoorbeeld help ">

    Soek hulp buite

    Omdat die slagoffers van boelies konsekwent geboelie word, moet u ook u kind help om die gevolge van boelies te oorkom. Kyk na tekens van depressie, selfmoordgedagtes, eetversteurings en selfs post-traumatiese stresversteuring.

    Intussen, as die afknouery verband hou met klieks of groepsdruk, help hom ook om hierdie ervarings te navigeer. Moenie bang wees om 'n berader of die dokter van u kind te kontak vir hulp nie. Hierdie professionele persone van buite kan u kind help om negatiewe emosies en gevolge van boelies effektief te hanteer. Dit kan ook help om u kind te weerhou om ander te boelie deur woede te bestuur, sy ingesteldheid te verander en selfbeheersing te leer.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Hoe kollegas kan help met u kwessies rakende kindersorg
    Oorsake van 'n afname in die aanbod van borsmelk