Hoof aktiewe spel8 maniere om boelies op skool te vermy

8 maniere om boelies op skool te vermy

aktiewe spel : 8 maniere om boelies op skool te vermy

8 maniere om boelies op skool te vermy

Hoe u kan vermy om 'n teiken van afknouery te word

Deur Sherri Gordon Op 5 Junie 2019 bygewerk

Tom Merton / Caiaimage / Getty Images

Meer in afknouery

  • Voorkoming en hantering
    • impak

    Elke skool in die land ervaar 'n mate van afknouery binne sy vier mure. En al word daar baie gedoen om afknouery uit te wis en skoolklimate te verbeter, sal boelies altyd tot 'n mate bestaan. Gevolglik moet elke student vaardighede ontwikkel wat hom / haar nie deur boelies geteiken kan word nie. Hier is die top agt vaardighede wat kinders moet ontwikkel om skoolbullebakke te vermy.

    Lyk selfversekerd

    Boelies is op soek na kinders wat onsekerheid, vrees en lae selfbeeld vertoon. Hoe slagoffers reageer, hoe hulle hul kop hou, of hulle lank staan ​​of gesak is, selfs die stemtoon kan aandui dat 'n kind 'n maklike doelwit kan maak. Boonop is dit soms makliker om kinders te leer om selfversekerd te wees as om hulle te leer om die boelie te sê om op te hou of 'n geestelike terugkeer te hê. Sommige kinders het net nie 'n assertiewe been in hul liggaam nie en as hulle mondelings teen 'n boelie probeer opstaan, kan dit misluk.

    Maak oogkontak

    Leer u kind hoe om deeglike oogkontak te maak en stuur 'n nie-verbale boodskap wat sê: "klop dit af." Onthou, oogkontak kommunikeer selfvertroue en selfbeeld. En boelies is meer geneig om te steun as 'n potensiële teiken dit reg in die oë kyk.

    Boelies is tipies op soek na teikens wat angstig, onseker en meer geneig is om af te kyk of oogkontak te vermy. Leer u kind om nie daardie persoon te wees nie.

    Laat die slagoffer denke

    As u kind aan 'n gevoel van ongeregtigheid vashou, sal hy chronies soos 'n slagoffer begin voel. En as u kind soos 'n slagoffer voel, sal hy optree soos 'n slagoffer. Boonop sal kinders wat hierdie ingesteldheid handhaaf die wêreld begin sien as 'n onregverdige en onregverdige plek. Maak seker dat u kind weet dat die slagoffer van afknouery nie gedefinieër word wie hy as persoon is nie. Om te verhoed dat slagoffer denke, moet u ook emosioneel ingetrek word in hoe sleg u seun voel. Alhoewel dit belangrik is om empatie en begrip te hê, moet u vermy om met hom te kommunikeer. Help hom eerder om maniere te vind om uit 'n pynlike situasie te beweeg en daardeur te kom.

    Wees selfgeldend

    Maak seker dat u kinders die verskil tussen aggressiewe gedrag en selfgeldende gedrag ken. Asertiewe mense staan ​​byvoorbeeld op vir hul regte en is gemaklik om hulself of ander teen onbillikheid te verdedig. Hulle gebruik 'n sterk en selfversekerde stem om hul punt op 'n eerbiedige manier oor te dra. Intussen gebruik 'n aggressiewe persoon beheer, intimidasie en skreeu om die weg te kry.

    Maak seker dat u kinders weet dat dit nie net aanvaarbaar is om vir iemand nee te sê of om te vra om op te hou nie, maar dit word aangemoedig.

    7 maniere om assertiwiteit te verbeter sodat u nie geboelie word nie

    Bou selfwaardigheid

    Selfbeeld is 'n kernkomponent van die voorkoming van boelies. Kinders met 'n gesonde selfbeeld is meer selfversekerd en bekwaam. Selfbeeld kan ook help om afknouery te voorkom. Boelies is gereeld op soek na 'n maklike teiken - iemand wat op hul spanning en terg sal reageer. Gevolglik word hulle dikwels weg van kinders wat gemaklik in hul eie vel is. Selfs as kinders met 'n gesonde selfbeeld deur boelies geteiken word, kan hulle die afknouery makliker hanteer.

    13 maniere om selfwaardigheid te bou

    Koester vriendskappe

    Boelies soek kinders wat nie kontak het nie, of wat geïsoleer is en hulle teiken. Intussen word kinders met vriende minder geneig as hulle alleen is. Selfs een beduidende vriend op skool kan die waarskynlikheid dat u kind geboelie word, aansienlik verminder. En selfs as u kinders steeds deur boelies geteiken word, sal u vriende dit makliker maak om boelies te oorkom as dit wel voorkom. Vriende kan u kind verseker dat die dinge wat die boelie sê of doen, nie definieer wie hy is nie.

    Wees bewus van boelie-hotspots

    Sorg dat u kinders weet dat daar warm plekkies by die skool is waar dit meer waarskynlik is dat afknouery voorkom. Hierdie ruimtes kan insluit die kleedkamer, die badkamers, die koshuis, die speelgrond of die skoolbus. Selfs 'n afgeleë gang met baie min toesig vir volwassenes kan 'n uitstekende plek wees vir boelies.

    Help u kind om te identifiseer en na te dink waar hierdie plekke kan wees. Hou dan 'n dinkskrum oor hoe hierdie gebiede veiliger kan word of vermy word. Moedig u kind byvoorbeeld aan om saam met 'n maatjie of twee te reis. 'N Ander opsie is om naby die voorkant van die skoolbus te sit en in 'n baie sigbare omgewing te bly tydens 'n reses.

    Boelies is geneig om te staak as hulle weet dat volwassenes nie in die omgewing is nie. Die sleutel om 'n bekende boelie te vermy, is dus om te probeer vermy om alleen in die omgewing te wees.

    Verantwoordelikheid vir boelies plaas waar dit behoort

    Die meeste van die tyd is kinders geneig om hulself te blameer as hulle geboelie word. Die valsheid glo dat hulle iets gedoen het om dit te veroorsaak, of dat daar iets met hulle verkeerd is. Gevolglik vertel slagoffers niemand gereeld van die afknouery nie en probeer hulle verander hoe hulle lyk of optree om te voorkom dat hulle boelies is. Leer kinders eerder dat boelies 'n keuse is wat deur die boelie gemaak word. En die boelie is heeltemal verantwoordelik vir sy optrede. Niemand het veroorsaak dat hy so optree nie, ook nie u kind nie.

    'N Woord uit Verywell

    Onthou dat die eerste verdedigingslinie teen afknouery voorberei word. Om hierdie rede, werk nie net met u kinders hoe om boelies op skool te vermy nie, maar ook om te doen as hulle geteiken word. Sodoende help u nie net om 'n beskermingshindernis te skep nie, maar wek u ook die vertroue in wat nodig is om die situasie te hanteer as dit ontstaan.

    Kategorie:
    Kan ek swanger wees as ek net my periode gehad het?
    Die beste slaapposisies tydens swangerskap