Hoof babakosKies 'n beginner vinger kos vir u baba

Kies 'n beginner vinger kos vir u baba

babakos : Kies 'n beginner vinger kos vir u baba

Kies 'n beginner vinger kos vir u baba

Deur Jennifer White Op 30 Julie 2019 bygewerk
scottdunlap / Getty Images

Meer in Babas

  • Babakos
    • Baba se eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Gesondheid en Veiligheid
    • Daaglikse versorging
    • formule
    • borsvoeding
    • preemies
    • Postpartum Sorg
    • Toerusting en produkte
    Sien alles

    Sodra u baba gereed is vir vinger- kos, sal dit heel nuwe eetgeleenthede bied. U baba sal op sy eie nuwe kos begin ondersoek. Maak net seker dat u wenke vir gesondheid en veiligheid volg, aangesien u hierdie maklike en eenvoudige vingervoedsel vir u baba berei. Smaaklike ete!

    Vrugte vinger kosse

    Vir vrugte, as die vrugte al van nature sag en gomspuitbaar is, hoef u niks meer te doen as om dit in klein genoeg stukke op te deel wat u baba kan hanteer nie, maar steeds in haar hande kan gryp. Dit sal waarskynlik ook raadsaam wees om hierdie vrugte te skil. Vir stewiger vrugte sal u daarvan hou om die kos 'n bietjie te stoom om dit sagter en veiliger te maak vir u baba om in te sluk. Hier is net 'n paar idees:

    • Piesangs gesny
    • Klein blokkies sagte perskes, pruime of pere
    • Klein stukkies spanspek
    • Effens geklemde bloubessies
    • Avocado in blokkies gesny, ideaal vir babas wat 'n bietjie moet opdop
    • Gekapte kiwi of mango
    • bloubessies

    Veggie Finger Foods

    Met groente sal jy dit aanvanklik eers moet stoom en versag. Afhangend van die groente, kan dit ook nodig wees om dit te skil. Hou jou brokkies klein genoeg en die voedsel stewig genoeg om vorm te behou terwyl jou baba daarop gryp.

    • Aartappels gesny, soet en wit
    • Gestoomde wortels gesny
    • Super-sagte groenbone
    • Besnyde 'vleiser' pampoentjies soos botterskorsie, pampoen en eikel
    • Effens gekorrelde ertjies
    • Gekapte broccoli-blomme

    Ander vingervoedsel

    U hoef u baba nie net tot vrugte en groente te beperk nie. U het baie opsies in korrels, suiwel en ander kosse. U kan dit oorweeg:

    • Baba-veilige kaasblokkies
    • Tofu-blokkies
    • Gekookte vleis in klein blokkies ingesluit, insluitend vis
    • Gedroogde graan
    • Roereiers
    • Klein gekookte pasta soos ditalini
    • Gekookte rys, soms effens klewerig in konsekwentheid, kan selfvoeding help

    U sal miskien verbaas wees om sommige van die voedsel op hierdie lys, soos eiers en vis, te lees. Die AAP het onlangs nuwe riglyne bekendgestel oor die bekendstelling van sekere voedselsoorte. In wese is die enigste voedsel wat vir alle babas vertraag moet word, diegene wat verstikkingsgevare en heuning het. Gesels met u kinderarts oor sy of haar gedagtes oor wanneer u baba elk van hierdie voedsel kan eet.

    Kategorie:
    Tandem borsvoed 'n kleuter en pasgebore baba
    Leer kinders om ruwe behuising te stop