Hoof aktiewe spelPrettige en aktiewe speelidees vir kinders met uitsendings

Prettige en aktiewe speelidees vir kinders met uitsendings

aktiewe spel : Prettige en aktiewe speelidees vir kinders met uitsendings

Prettige en aktiewe speelidees vir kinders met uitsendings

Deur Catherine Holecko Opgedateer 26 April 2019
sodapix sodapix / Getty Images

Meer in fiksheid

  • Aktiewe spel
    • Sport

    Nadat hulle die aanvanklike pyn van 'n besering oorwin het, bons die kinders met gooi op hul ledemate gewoonlik vinnig terug. Die uitdaging vir ouers word tweeledig: om hulle te beskerm teen herbesering en ook te sorg dat hulle nie hul dae aan 'n skerm vasgeplak het nie. Per slot van rekening het hulle steeds daaglikse liggaamlike aktiwiteit nodig, selfs met hul tydelike beperking.

    Ontdek eers die dokter van u kind watter soorte aktiwiteite in orde is. Sy sal waarskynlik aanbeveel dat u kind hardloop en fietsry (weens die risiko van val), asook kontak sport soos sokker en basketbal - weer weens die gevaar van botsing met botsings met ander spelers of op die grond.

    Die meeste kinders kan vandag 'n waterdigte rolverdeling kry (veselglas met 'n waterdigte voering), wat die lewe met 'n rolverdeling baie makliker maak vir almal. Dit kan in die bad, stort en selfs in die swembad gaan. U dokter sal verduidelik hoe u die rolverdeling die beste moet versorg, of dit nou gips of veselglas is. U kind moet in elk geval van sand, houtspaan en gruis wegbly sodat irritante nie onder die rolverdeling vasgevang word nie.

    Aktiwiteite vir kinders met hul arms

    As u kind 'n letsel aan haar hand, pols, arm, elmboog of skouer het, sal sy in staat wees om aktiwiteite te geniet wat op die onderlyf fokus. probeer:

    • Stap of stap op 'n gladde terrein: besoek 'n nuwe roete, park, natuursentrum of selfs 'n museum; die nuwigheid sal die stap interessanter maak. U kan ook 'n paar stapspeletjies speel terwyl u gaan.
    • Dans : word geïnspireer deur 'n bewegingsbeheerde videospeletjie - wees net versigtig as meer as een kind dans. Daardie rolverdeling sal seermaak as dit in iemand se kop klop!
    • Swem : Solank die rolverdeling waterdig is, is dit 'n wonderlike aktiwiteit vir 'n rolverdeling. 'N Skopbord kan help om die arm op te pas wat buite werking is. Raadpleeg egter vooraf die dokter oor duikborde en waterglybane; dit is moontlik dat hulle voorlopig buite perke is.
    • Voetbooroefeninge : Hoewel sokkeroefeninge en speletjies waarskynlik buite is terwyl u kind genees, kan sy nog steeds haar voete gebruik om die bal te dribbel, verby te gaan en te skiet.
    • Binnenshuise speelgoed met 'n aktiewe draai: sommige speelgoed en speletjies versoek kinders om op te staan ​​en aktief te wees, selfs binne, en kan geskik wees vir kinders met 'n arm (of been; sien hieronder) in 'n draad of gegiet.

    Aktiwiteite vir kinders met uitstappies op hul bene

    As u kind se letsel aan sy onderlyf ly, kan hy nog steeds swem en loop, afhangende van die aard van sy besering, sy huidige stadium van herstel en die tipe rolverdeling. Kry weer u dokter se advies oor wat in orde is en wanneer.

    Hy of sy kan dit toelaat:

    • Swem, as die rolverdeling waterdig is
    • Stap, moontlik met krukke of 'n riet. Om met krukke te loop is baie oefening, maar die krag van die bolyf sal opbou. Namate u kind vaardiger word, maak dit 'n speletjie deur hindernisse by te voeg
    • Eksame name (soos sportspeletjies op die Wii of Kinect), solank dit nie nodig is om te spring nie. Boks, byvoorbeeld, kan die hart regtig laat pomp net deur die arms te beweeg
    • Tuinwerk of tuinwerk, soos onkruid terwyl u op die grond sit of plante met 'n tuinslang natmaak
    • Ontspanningsaktiwiteite wat 'n hele liggaam, maar 'n lae impak het, soos boulwerk, pluimbal, minigolf of putoefening; miskien selfs besoeke aan kolfhokke of 'n rybaan
    • Joga van die 'herstellende' of 'sittende' verskeidenheid of eenvoudige rek
    • Oefening van bolyf, soos om mandjies te skiet, vangs te speel of 'n bal op 'n teiken te gooi (dit kan gedoen word vanaf 'n stoel, indien nodig), 'n tennisbal op of af met 'n raket
    • Kunsprojekte wat groot spiere betrek
    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Word 'n vaginale geboorte na keisersnee (VBAC) geweier
    Die skakel tussen te veel tegniese en akademiese sukses