Hoof aanneming en pleegsorgHoe kan ek 'n vriend met onvrugbaarheid ondersteun?

Hoe kan ek 'n vriend met onvrugbaarheid ondersteun?

aanneming en pleegsorg : Hoe kan ek 'n vriend met onvrugbaarheid ondersteun?

Hoe kan ek 'n vriend met onvrugbaarheid ondersteun?

Wat om te sê en hoe om ondersteuning aan 'n vriend of familielid te bied

Deur Rachel Gurevich Opgedateer 02 September 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer

AJ_Watt / Getty Images

Meer in vrugbaarheidsuitdagings

  • Hantering en vorentoe beweeg
    • Oorsake en kommer
    • Diagnose en toetsing
    • behandeling

    Dus het 'n vriend of familielid jou vertrou dat hulle sukkel om swanger te raak. Miskien het u al vermoed dat hulle te doen het met onvrugbaarheid, in welke geval dit nie 'n groot verrassing is nie. Of miskien is jy regtig geskok.

    Dit maak nie saak hoe u die nuus ontvang het nie, dit is 'n groot saak dat hulle dit vir u gesê het. Dit beteken dat hulle jou vertrou. Hulle dink jy sal ondersteunend wees.

    Dit kan moeilik wees om te weet hoe om daadwerklike ondersteuning te gee, veral as u nog nooit self onvrugbaarheid ervaar het nie.

    Hier is wat u kan doen.

    Kom meer te wete oor onvrugbaarheid

    Lees ten minste die basiese beginsels van onvrugbaarheid om 'n meer ondersteunende vriend te wees. Nie sodat u advies kan aanbied nie (wat waarskynlik onwelkom sal wees), maar u kan ondersteuning op 'n meer begrip bied.

    As u die basiese beginsels van IVF ken, sal u dit makliker maak om oor haar siklus te praat. Jy sal nie met skok reageer dat sy haarself talle inspuitings moet gee nie. U sal dit al weet.

    Nog 'n rede om die basiese beginsels op te doen, is dat u nie agterkom dat u algemene wanopvattings herhaal nie. Die vrugbaarheid wat betwis word, is gewoond daaraan om mites te hoor. Dit sou egter lekker wees as die persoon op wie hulle vertrou het om ondersteuning te bied - jy - nie een van daardie mite-herhalende mense sou wees nie.

    Vra hulle wat hulle nodig het

    Dit is so eenvoudig om 'n vriend te vra wat sy of sy nodig het. Maar min mense doen dit! Miskien omdat hulle verleë is oor die feit dat hulle nie weet wat om te doen nie, of miskien omdat dit ons bekommerd maak, dit ons minder ondersteunend maak. (Droom ons nie almal daarvan dat mense weet wat ons nodig het sonder om dinge uit te spel nie ">

    Omgekeerd huiwer mense wat sukkel dikwels om te vra wat hulle nodig het. Hulle wil miskien nie 'n las wees nie. Soms is hulle so oorweldig dat dit nie eens by hulle kom om hulp te vra nie.

    Hier is 'n paar dinge wat u as hulp kan aanbied:

    • Woon moeilike afsprake met hulle by. Of hulle nou wil hê jy moet net in die wagkamer sit of inkom en hul hand hou.
    • Hou hul ouer kinders dop. As hulle te make het met sekondêre onvrugbaarheid, kan dit by ouer kinders tuis wees om afsprake by die vrugbaarheidskliniek by te woon.
    • Bied aan om 'n oefenmaat te wees as u weet dat hulle gewig wil verloor. Soms moet vroue (en mans) gewig verloor om behandelings doeltreffender te maak. Dit is baie makliker om gewig te verloor as u 'n maatjie gaan saamwerk. (Moenie die gewigsverliesplan op u eie voorstel nie. Kyk hieronder wat u nie moet sê nie.)

    Weet wat om te sê

    As u nie seker is wat u moet sê nie, wil u een van die volgende antwoorde probeer:

    • Ek is jammer om dit te hoor.
    • Wat kan ek doen om te help?
    • Wil u daaroor praat?
    • Ek is hier om te luister wanneer u my nodig het.
    • Ek wens ek het geweet wat om te sê om jou te troos.
    • Ek wens daar iets wat ek kan doen of sê, wat alles beter sou maak.

    Weet wat om nie te sê nie

    Dinge wat u nie vir 'n vriend met vrugbaarheid moet uitdaag nie, is die volgende:

    • Stel voor dat hulle 'net moet ontspan' of 'net op vakansie moet gaan, en dit sal gebeur'.
    • Enige frase wat met "ten minste" begin. (Soos in, "Ten minste het jy al een kind, " of, na 'n miskraam, "Ten minste weet jy dat jy swanger kan raak.")
    • Enige frase wat begin met "U kan altyd ..." (Soos in, "U kan altyd IVF doen, " of "U kan altyd aanneem.")
    • Enige stellings wat daarop dui dat hulle 'gelukkig' is sonder kinders. Ja, swangerskap en ouerskap is nie maklik nie, maar nie die moeite werd om in die lewe te wees nie. As u nie kinders het as u hulle wil hê nie, maak dit u nie gelukkig nie.
    • Enige stelling wat die pyn wat hulle ervaar, tot 'n minimum beperk, soos "Dit is nie so erg nie", of "Dit is ten minste nie kanker nie, " of "Eendag sal jy terugkyk en hieroor lag."
    • Dit beteken dat hulle net nie hard genoeg probeer nie. Nie elke paartjie wil byvoorbeeld voortgaan met IVF nie. As dit op u vriend van toepassing is, is dit noodsaaklik om hul besluit te ondersteun.

    Nog 'n nee-nee is om hulle te druk om lewenstylveranderings aan te bring, hetsy deur gewigsverlies of deur ander vrugbaarheidsversterkers.

    U weet nie wat hulle probeer het of nie, en ook nie wat hul vrugbaarheidsfaktore is nie. U weet miskien nie eens of hulle vroulike onvrugbaarheid, manlike onvrugbaarheid, albei of onbekende oorsake het nie.

    Vertrou dat as u vriend slim genoeg is om u as vriend te kies, hulle ook slim genoeg is om hierdie probleme op hul eie na te vors.

    Raak betrokke by advokaatskap

    'N Ander manier om u steun te toon, is om betrokke te raak by voorspraak vir vrugbaarheid. Die meeste pogings tot voorspraak is afkomstig van diegene wat direk deur 'n siekte of kwessie geraak word. Die tweede aktiefste groep kom van geliefdes wat 'n persoon ken wat sukkel.

    Hoe kan u 'n vrugbaarheidsadvokaat word?

    • Praat dan as u gehoor gee aan mense wat wanopvattings oor onvrugbaarheid of vrugbaarheidsbehandelings versprei.
    • Laat u stem hoor as u plaaslike regering wette wil aanneem wat 'n negatiewe uitwerking op diegene met vrugbaarheid of diegene wat aanneming oorweeg. Skryf briewe, maak telefoonoproepe.
    • Oorweeg dit om die Advocacy Day by te woon. Dit is 'n geleentheid wat deur RESOLVE aangebied word, waar elkeen met hul kongresverteenwoordiger kan praat oor die behoeftes van die vrugbaarheidsgemeenskap.
    • Kan u nie voorspraakdag bywoon nie? Skryf 'n brief wat u vriend of familielid kan aflewer wanneer / as hulle dit bywoon.
    • Neem deel aan die Infertiliteitsbewustheidsweek, gewoonlik die laaste week van April elke jaar.
    • 'N Walk of Hope-byeenkoms bywoon of finansieel ondersteun.

    'N Woord uit Verywell

    U kan per ongeluk iets kwetsend sê en besef die oomblik later as u die voorkoms op hul gesig sien of luister na 'n ongemaklike stilte oor die telefoon. As dit gebeur, vra u vinnig om verskoning en sê dat u nie altyd die regte dinge weet om te sê nie, so soms sê u die verkeerde dinge.

    Niemand verwag dat u supermenslik sal wees nie, en dat u hierdie verwagting op u kan verhoed dat u die ondersteuning bied wat u kan bied. Onvolmaakte ondersteuning is altyd beter as niks.

    As u bereid is om u vriend te vra wat sy of hy die nodigste het, en uit u foute te leer, sal u waarskynlik die ondersteunendste vriend word wat u buddy met vrugbaarheid het.

    $config[ads_kvadrat] not found
    As u kind die kleuter haat
    Moet ek my bekommerd maak oor vaag visie tydens swangerskap?