Hoof babakosHoe om na u borste te sorg as u borsvoed

Hoe om na u borste te sorg as u borsvoed

babakos : Hoe om na u borste te sorg as u borsvoed

Hoe om na u borste te sorg as u borsvoed

Deur Donna Murray, RN, BSN Opgedateer 20 Junie 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
LWA / Larry Williams / Blend Images / Getty Images

Meer in Babas

  • borsvoeding
    • Vir Ma
    • Soos Baba groei
    • Uitdagings
    • Pomp en berging
  • Baba se eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gesondheid en Veiligheid
  • Daaglikse versorging
  • formule
  • Babakos
  • preemies
  • Postpartum Sorg
  • Toerusting en produkte
Sien alles

U borste kan baie verander tydens swangerskap en borsvoeding, of hulle kan glad nie veel verander nie. Hormone wat deur u liggaam vrygestel word terwyl u swanger is, veroorsaak dat die melkweefsel in u borste groei en begin borsmelk produseer. Dan, na die geboorte van u kind, begin borsmelkproduksie in rat wees en sal u borste begin vol word met borsmelk. Wat kan u doen met al hierdie veranderinge om u borste te versorg terwyl u borsvoed ">

Hoe om na u borste te sorg as u borsvoed

Daar is regtig niks besonders wat u vir u borste moet doen as u borsvoed nie. As u borste vol borsmelk word, kan u borsvergryping, sagtheid, tinteling en die lekkasie van borsmelk opmerk. Dit is alles normale ervarings. Dus, die belangrikste is om te probeer om so gemaklik moontlik te bly. Hier is 'n paar wenke om u borste te versorg en sommige van die algemene probleme met borsvoeding te voorkom.

  1. Beoefen goeie higiëne. Was u hande voordat u aan u borste raak. Hou u borste en tepels skoon deur dit elke dag met warm water in die stort of bad te was. Vermy die gebruik van seep op u borste, aangesien dit droë, gekraakte en geïrriteerde vel kan veroorsaak. Dit kan ook die natuurlike olies wat deur die Montgomery-kliere geproduseer word, verwyder in die donker area rondom u tepels. Hierdie olies help om die tepels en areola skoon en bevogtig te hou.
  2. Dra 'n ondersteunende bh. Kies 'n verpleegster of 'n gewone bh wat goed pas, maar nie te styf is nie. Katoen is 'n uitstekende keuse van materiaal, want dit laat jou vel inasem.
  3. Maak seker dat u baba korrek aanhak. As u kind van die eerste borsvoedingspyp af goed inklim, en baie gereeld verpleeg - ten minste elke 2 tot 3 uur - kan dit voorkom dat pynlike borsprobleme soos seer tepels, borsversiering, ingepakte melkkanale en mastitis voorkom.
  4. Verander gereeld u borskas. As u borsblokkies of katoenvierkante in u bra gebruik om die borsmelk van lekkende borste op te wek, moet u dit dan verander wanneer dit nat word. Skoon, droë verpleegkussings kan help om seer tepels, sproei of mastitis te voorkom.
  1. Bevogtig jou tepels met jou borsmelk. Vryf 'n bietjie van u borsmelk op u tepels en nadat u u baba verpleeg het, laat u die lug droog word.
  2. Verwyder u kind korrek van u bors af. Moenie haar uittrek as u gereed is om u baba van die bors af te haal nie. Plaas eerder jou vinger in die hoek van haar mond om die suiging tussen haar mond en jou bors te breek.
  3. Behandel borsversiering. As u borste pynlik, hard en geswel word, kan u koue koolblare of koue kompres gebruik om ontsteking te verminder en pyn te verlig.
  4. Gaan voort met u maandelikse bors-selfondersoek. Al is u verpleegkundig, is dit belangrik om u borste elke maand na te gaan. Alhoewel dit normaal is dat u borste klonterig voel as hulle vol melk is, moet die klontjies verdwyn as u borste borsvoed, pomp of masseer. As u 'n knop sien wat binne 'n paar dae nie vanself kan verdwyn nie, kontak u dokter om dit na te gaan.

Bespreek seer tepels met u dokter

As u seer tepels het, praat dan met u dokter of 'n laktasiekonsultant oor die gebruik van gesuiwerde lanolien- of hidrogelkussings om u borste te verlig. U wil wegbly van enige lotions, ys of bespuitings sonder om dit eers met u gesondheidsorgverskaffer te bespreek, aangesien baie produkte u baba kan benadeel, u melkkanale verstop of u vel nog meer kan irriteer.

Versorging van u borste as u laktasie wil onderdruk

U liggaam sal steeds borsmelk maak, selfs as u besluit om nie te borsvoed nie. U sal ook voortgaan om borsmelk te maak as u u kind skielik moet speen. Dit kan 'n paar weke of maande duur om die borsmelk in u borste op te droog. Hier is 'n paar wenke vir die versorging van u borste as u in 'n situasie is waarin u wil ophou borsmelk maak.

  • Dra 'n bh wat ondersteunend maar nie styf is nie.
  • Gebruik lekkernye of 'n katoenen lap om lekkasies op te wek.
  • Sit 'n koue kompres of koue koolblare op u borste om swelling en ongemak te verlig.
  • As u borste pynlik vol is, druk dan 'n bietjie borsmelk uit om die druk te verlig. Moet net nie veel of gereeld pomp nie, anders hou u meer borsmelk in.
  • Probeer om nie aan u tepels of aan u borste te raak nie. Gereelde stimulasie van die borste en tepels sê dat u liggaam aanhou melk produseer.
  • Vra u dokter of dit goed is om medikasie soos Tylenol of Motrin te neem om pyn te verlig.

'N Woord uit Verywell

As u borste versorg, kan u gesond bly en voorkom dat u borskwessies lei wat tot borsvoedingsprobleme kan lei. As u besorgd is oor u borste of hoe om na hulle te sorg, kan u u dokter, 'n laktasiekonsultant of 'n plaaslike borsvoedingsgroep kontak vir hulp.

$config[ads_kvadrat] not found
Kategorie:
Waarom u kind met balle moet speel
Aansteeklike siektes tydens swangerskap: Wat is die risiko's vir baba?