Hoof aktiewe spelHoe om u huis skoon te hou terwyl u swanger is

Hoe om u huis skoon te hou terwyl u swanger is

aktiewe spel : Hoe om u huis skoon te hou terwyl u swanger is

Hoe om u huis skoon te hou terwyl u swanger is

Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer 06 Junie 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Jamie Grill / Getty Images

Meer in swangerskap

  • Gesond bly
    • Weke en Trimesters
    • Jou liggaam
    • Jou baba
    • Tweeling of meer
    • Komplikasies en kommer
    • Swangerskapverlies
    • Voorgeboortesorg
    • Berei voor vir Baba
    • Arbeid en aflewering
    Sien alles

    Dit sal heerlik wees as al u take verdwyn as u 'n positiewe swangerskapstoets ondergaan het, maar helaas, dit is nie een of ander sprokiesland nie. Die waarheid is dat swangerskap nie daartoe in staat is om huishoudelike take te verrig of die huis in die algemeen skoon te hou nie, hoewel daar 'n paar nuwe reëls vir huishouding is wat tydens swangerskap gevolg moet word.

    Vermy dampe

    Skaars chemikalieë wat skuur, moet miskien aanmekaargesit word as u dit nog nie gedoen het nie. Probeer u groen skoonmaak. Dit sal u beskerm tydens swangerskap, maar u ook voorberei op 'n verandering in die versorging van u huis sonder harde chemikalieë sodra u baba gebore is. U sal verbaas wees wat u met asyn, koeksoda en suurlemoene kan doen.

    Keep Away From the Kitty Litter

    Die een taak wat u wel moet regmaak, is die kattebak. Die rede hiervoor is dat ontlasting deur katte kan veroorsaak dat u toksoplasmose opdoen. Dit kan u swangerskap negatief beïnvloed deur miskraam of selfs premature volwassenheid te veroorsaak.

    Kyk na jou rug

    Alhoewel dit aanvanklik nie 'n probleem is nie, sal jou rug begin pyn as jy vorder in jou swangerskap. Na die vierde maand van swangerskap verander u swaartepunt, en die opheffing en dra wat u gedoen het, sal moeilik wees as u nie behoorlike rugmeganika gebruik nie. Begin nou, sodat dit die tweede aard is sodra die punt kom. Dit is ook waar as u dinge wat hoog bo is, skoonmaak.

    Kry uitbreidbare handvatsels indien moontlik om lang voorwerpe soos borde van kaste en plafonwaaiers skoon te maak.

    Uitputtingsperiodes

    Die eerste en derde trimester word gekenmerk deur intense periodes van uitputting. Tensy u dit kan bekostig om 'n diensmeisie te huur, moet u dit beplan om u skoonmaak te verander. As u 'n skoonmaker was wat een keer per week was, moet u miskien 'n manier vind om 'n dag se taak te verrig om deur u lys van take te kom. Probeer om take in 15 minute segmente te doen, miskien een in die oggend en een later. Dit sal u waarlik help om u huishoudelike skoonmaakmetodes te herorganiseer en te heroorweeg wat moet verander sodra u baba in elk geval opdaag.

    Wees versigtig met die buik

    Dit is waar - uiteindelik sal jou buik in die pad kom. As u in die mark is vir nuwe wasmandjies, hou ek van die een wat aan die kante afgerond is; dit maak dit regtig makliker om die mandjies te dra. Miskien moet u ook buite klein ruimtes bly, soos die stortkamertjie waar u skaars voor swangerskap pas. Dus, ten spyte van wat jou nesinstink sê, moet jy nie vassteek nie.

    Wees nog versigtig vir bultjies in die kategorie om na jou buik te kyk. U sal verbaas wees oor hoe maklik dit is om die hoek te draai en met u groeiende buik in iets, insluitend die hoek, te stamp. Alhoewel dit hoogs onwaarskynlik is dat u baba seermaak as gevolg van die vrugwater, kan u beslis u trots wond en 'n lekker kneusplek opdoen. Dit geld veral as u skoonmaak en wegdoen om weg te doen.

    Hulp kry

    Dit is nie altyd maklik om 'n skoon huis te hou terwyl jy swang nie. U het baie aan die gang en baie om oor na te dink. Baie keer dink dit aan wanneer u volgende middagslapie gaan wees. Moegheid tydens swangerskap is regtig, net soos ander simptome wat u kan skoonmaak of skoonmaak.

    Oorweeg dit om hulp te vra, of, as u kan, iemand inkom om dit te betaal. Sommige dienste kan u huis skoonmaak. Dit maak ook 'n wonderlike geskenk vir die baba-stort vir die verwagtende moeder en word dit byna 'n noodsaaklikheid as u op die bedrus sit.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Leukorree tydens swangerskap
    Die lees van vlotheid is belangrik