Hoof babakosHoe kan u uself voorberei op borsvoeding?

Hoe kan u uself voorberei op borsvoeding?

babakos : Hoe kan u uself voorberei op borsvoeding?

Hoe kan u uself voorberei op borsvoeding?

Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer 09 September 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
Tatyana Tomsickova Fotografie / Moment / Getty Images

Meer in Babas

  • borsvoeding
    • Soos Baba groei
    • Uitdagings
    • Pomp en berging
    • Vir Ma
  • Baba se eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gesondheid en Veiligheid
  • Daaglikse versorging
  • formule
  • Babakos
  • preemies
  • Postpartum Sorg
  • Toerusting en produkte
Sien alles

Daar is deesdae baie fokus op die borsvoeding van u baba as gevolg van die talle fisieke voordele vir die moeder en baba of babas. Wat ons wel weet, is dat daar baie vroue is wat graag wil borsvoed, maar sukkel. Een van die redes waarom baie vroue sukkel, is die gebrek aan voorbereiding vir borsvoeding.

Hierdie voorbereiding val in 'n paar verskillende kategorieë:

Voorgeboortelike onderwys

Om gereed te wees vir borsvoeding beteken dat u verstaan ​​hoe borsvoeding werk. Dit beteken dat u basiese biologie moet aanleer. U moet verstaan ​​hoe melk geproduseer en gelewer word. U moet verstaan ​​hoe u baba 'n rol speel in die proses. U moet 'n paar basiese aspekte ken oor borsvoedingsposisies. Miskien moet u selfs weet oor borspompe en hoe dit 'n rol speel by die suksesvolle laktasie van sommige vroue.

Ondersteuning vir borsvoeding

As u 'n probleem het, wil u weet wie u moet skakel. Dit geld vir klein probleme en groot probleme. Een ding wat ek gereeld aan swanger vroue sê, is dat as u 'n klein probleem noem, u waarskynlik 'n groter probleem gaan voorkom. My motto is om vroeg en gereeld te bel. Ondersteuning vir borsvoeding strek veel verder as om te weet na wie u moet uitreik om hulp. U moet daagliks ondersteuning kry van u familie en vriende wat die naaste aan u is. Dit beteken dat hulle ook baat kan vind by borsvoeding, maar ook 'n les in die ondersteuning van 'n borsvoedende persoon. Daar is soveel maniere om die baba te bind en te help, wat nie borsvoeding insluit nie. Let daarop dat u idees voorberei om u ondersteuningspersone te help om naby die baba te voel en nie bekommerd te wees oor borsvoeding nie.

Hier is hoe u u borste voorberei op borsvoeding.

Laat u tepels gekontroleer word

U is besorg oor hoe groot of klein u tepels is; dit het regtig niks met borsvoeding te doen nie. Wat u wel moet doen, is om u tepels te laat nagaan om te sien of dit plat of omgekeerd is. U kan 'n vinnige selftoets vir plat of omgekeerde tepels doen. Neem u vingers en knyp net anderkant die areola, die donker deel van u bors, vas. Word u tepel regop en staan ​​op ">

Word getoets vir hipoplastiese borste

Hipoplasie of onvoldoende klierweefsel (IGT) is iets wat baie mense nie agterkom voordat hul baba al gebore is nie. As hulle probeer borsvoed, vind hulle dat daar 'n probleem is as die baba nie gewig optel nie. Alhoewel dit 'n seldsame toestand is, is daar 'n paar waarskuwingstekens waarna u kan kyk voordat u geboorte skenk. As u een van hierdie simptome het, kan u u dokter of vroedvrou vra om na u borste te kyk vir IGT: borste wat aansienlik asimmetries is (een is groter as die ander), u borste is wyd gespasieer, buisvormig of lyk soos leë sakke, u het geen borskasverandering in die vroeë swangerskap gehad nie, of u het geen borsveranderinge gehad na die geboorte nie. Dit beteken miskien nie dat u aan IGT ly nie, maar as u dit doen, gee dit u die kans om 'n borsvoedingsplan te maak om te kyk hoe u soveel moontlik melk kan bekom of alternatiewe soos laktasiehulpmiddels kan gebruik. aanvullings mag al dan nie insluit.

Praat met u plastiese chirurg

As u 'n borsvermindering of borsoperasie ondergaan het, kan u ook onvoldoende klierweefsel hê, selfs al het u nie 'n probleem met hipoplastiese borste nie. Sommige van die nuwer tegnieke vir borsreduksie spaar die weefsel wat melk lewer. Dit beteken dat nie alle borstevermindering eweredig geskep word nie. As u hierdie artikel toevallig lees voordat u 'n borsvermindering doen, moet u u plastiese chirurg vertel dat u in die toekoms belangstel om te borsvoed en doen wat u kan om u borsweefsel te bespaar. As u die operasie ondergaan het en nie weet watter tipe prosedure gedoen is nie, kan u 'n afskrif van u mediese rekords aanvra. U dokter of vroedvrou kan u help om die rekords te sorteer en uit te vind wat u die beste is.

Leer ken jou borste

Terwyl ons voorheen 'n lang lys gehad het met redelik pynlike dinge wat u aan u borste kon doen, het ons grotendeels opgehou om tradisionele tepelvoorbereiding aan te beveel. Moet dus nie luister as iemand vir u sê dat u 'n handdoek moet neem en u tepels moet verhard nie. U verwyder eintlik sommige van die olies wat u liggaam produseer om vriendeliker te wees met u borste en tepels. Borsmassering kan egter nuttig wees. Sommige vroue vind dat dit die pyn van groeiende weefsels tydens swangerskap verlig. Dit kan u ook help om meer gemaklik met u borste te voel sodra u borsvoed.

Al hierdie dinge is vinnig om te doen in die voorgeboortelike fase van u borsvoedingslewe. Vra u dokter of vroedvrou vir ander advies op grond van u gesondheidsgeskiedenis. Bou u span om aan die regtervoet te begin borsvoed, sodat u u persoonlike borsvoedingsdoelwitte kan bereik.

$config[ads_kvadrat] not found
Kategorie:
Balans helikopter met vrye afstand ouerskap
8 Aangename en eenvoudige tuisgemaakte speeldeeg-resepte