Hoof babakosHoe u kan voorkom dat die media u liggaamsbeeld van u tiener beskadig

Hoe u kan voorkom dat die media u liggaamsbeeld van u tiener beskadig

babakos : Hoe u kan voorkom dat die media u liggaamsbeeld van u tiener beskadig

Hoe u kan voorkom dat die media u liggaamsbeeld van u tiener beskadig

Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 17 Junie 2019

Brendan O'Sullivan / Photolibrary / Getty Images

Meer in tieners

  • Gedrag en emosies
    • Groei en ontwikkeling
    • Gesondheid en Veiligheid
    • Tienerlewe
    • Uitgaan en seksualiteit

    Die gemiddelde tiener bestee ongeveer nege uur per dag aan die gebruik van media, volgens 'n verslag van Common Sense Media. Skrikwekkend spandeer dieselfde tieners minder as 'n gemiddeld van tien minute per dag aan hul ouers.

    Dit is waarskynlik dat u tiener gedurende daardie nege uur van mediakonsum gebombardeer word met duisende boodskappe oor die 'ideale' liggaam. Hierdie onrealistiese en onbereikbare uitbeeldings van skoonheid kan die tiener se liggaamsbeeld verwoes as u nie versigtig is nie.

    Boodskappe Tieners ontvang gewig

    Flieks, advertensies, tydskrifte en webwerwe beeld mooi mense as ideaal uit. Ondergewigte modelle en foto's van volmaaktheid is oral beskikbaar. Dieetprodukte en skoonheidsitems stuur die boodskap dat die dunner en aantrekliker sleutel tot geluk en sukses is.

    Die effek kan gesien word by kinders op 'n jong ouderdom. Navorsing toon dat kinders so jonk as drie voorkeur kry aan speletjies wat dun mense voorstel bo diegene wat swaarder verteenwoordig. Op die ouderdom van 10 was 80 persent van die Amerikaanse meisies dieet.

    Sosiale media en die soeke na perfeksie

    Dit is nie net tradisionele media wat tieners onder druk plaas om dun en mooi te wees nie. Sosiale media kan 'n nog groter uitwerking op u tiener se liggaamsbeeld hê.

    Onmiddellike, eweknie-terugvoering kan verslawend wees vir diegene wie se selfbeeld afhang van die bevestiging van sosiale media.

    Baie tieners smag na geldigheid van hul eweknieë en op sosiale media is dit 'n vinnige manier om terugvoer te kry. Of 'n tiener 'n selfie op Instagram plaas, of sy sien foto's van ander wat spog met hul 'dybeen' op Tumblr, sosiale invloede kan baie kragtig wees.

    Sommige tieners spandeer ure om 'n selfie op die regte hoek te vang. Ander meet hul voorkoms aan die hand van hoeveel hou van hul nuutste Facebook-foto.

    Ongelukkig ontvang baie tieners hewige kritiek en onbeskofte kommentaar op sosiale media. Cyberbullying kan die liggaamlike beeld van 'n tiener redelik nadelig beïnvloed.

    Hoe ouers kinders kan help reageer op kuberboelies

    Die gevolge van 'n swak liggaamsbeeld

    Die druk om dun te wees, kan ernstige gevolge hê. Navorsing het die blootstelling van beelde van vroulike liggame wat ondergewig is met luggewas, aan ongesonde eetgewoontes en 'n verlaagde selfbeeld gekoppel. In 'n opname wat deur Girlguiding gedoen is, het die helfte van die meisies tussen die ouderdomme van 16 en 21 jaar gesê dat hulle 'n operasie sal ondergaan om hul liggame te verbeter.

    Swak liggaamsbeeld kan lei tot nog meer ernstige gevolge. Terwyl sommige tieners eetversteurings ervaar, ervaar ander depressie. In 'n studie in 2009 is bevind dat meisies wat nie tevrede is met hul voorkoms nie, 'n aansienlik groter risiko vir selfmoord gehad het.

    Seuns en liggaamsbeeld

    Dit is nie net meisies wat aan onrealistiese media-uitbeeldings van skoonheid onderwerp word nie. Superhelde en aksiefigure beeld onrealistiese liggaamsoorte uit en begin jong seuns die verkeerde boodskappe stuur. Tienerseuns streef moontlik na die perfekte liggaam deur dieet of met kompulsiewe oefening. Hulle kan ook eetversteurings of probleme met geestesgesondheid ontwikkel as gevolg van 'n swak liggaamsbeeld.

    Hoe om die skadelike gevolge van Media te bestry

    Dit is onmoontlik om te voorkom dat u tiener heeltyd met skadelike mediabeelde gebombardeer word. Slimfone en verhoogde elektroniese toestelle beteken dat jou tiener oral geïdealiseerde weergawes van skoonheid sal sien. Maar u kan u tiener leer om mediavaardig te wees.

    • Gebruik regte voorbeelde . Kyk saam TV en hou shows en advertensies te wag om te praat oor die boodskappe wat gestuur word. Kyk saam na tydskrifte en bespreek die onrealistiese beelde.
    • Gesels oor bemarkingspogings . Bespreek die taktieke wat adverteerders gebruik om produkte te verkoop. Help u tiener om onderliggende boodskappe raak te sien oor hoe 'n produk haar aantrekliker sal maak.
    • Hou gesprekke oor ongesonde liggaamsbeelde . Bespreek die harde realiteite wat ondergewig-modelle en té spiersterre ervaar. Gesels oor die drastiese en ongesonde maatreëls wat baie mense neem om hierdie liggaamsoorte te bekom, ondanks die tol wat dit op hul gesondheid neem.

    Maak hierdie onderwerpe deel van deurlopende gesprekke in u huis. Help u tiener om 'n gesonde liggaamsbeeld te ontwikkel en verminder die negatiewe impak wat die media en sosiale media sal hê.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Beskerming teen roofdiere
    Hoe u kan voorkom dat die media u liggaamsbeeld van u tiener beskadig