Hoof aktiewe spelHoe u selfverbetering by u kinders kan bevorder

Hoe u selfverbetering by u kinders kan bevorder

aktiewe spel : Hoe u selfverbetering by u kinders kan bevorder

Hoe u selfverbetering by u kinders kan bevorder

Wys jou kinders hoe om die beste weergawes van hulself te word

Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 5 Augustus 2019

Meer in Raising Kids

  • aktiwiteite
  • vieringe
  • Toerusting en produkte
  • tegnologie

In hierdie artikel

Inhoudsopgawe Brei uit
  • Balanseer selfaanvaarding met selfverbetering
  • Prys dinge binne u kind se beheer
  • Stel doelwitte saam
  • Inligting oor gebeure
  • Moedig probleemoplossing aan
  • Leer gesonde selfgesprekke
  • Afrig u kind
  • Bied aansporings vir motivering aan
  • Bemagtig u kind
Kyk na alles na bo

Kinders wat op 'n jong ouderdom in selfverbetering belê word, sal waarskynlik baie voordele in die lewe ervaar. Maar dit kan 'n bietjie lastig wees om uit te vind hoe u kinders moet leer oor selfverbetering. Gelukkig kan hierdie strategieë u help om selfversekerde kinders groot te maak wat daarin belê word om die beste weergawe van hulself te word.

Balanseer selfaanvaarding met selfverbetering

Dit is belangrik om u kind te leer dat sy haarself kan liefhê soos sy is, en ook daarna streef om beter te word. U wil nie hê dat sy moet dink dat sy nie met haarself gelukkig kan wees totdat sy 10 pond verloor of totdat sy die all-star-span maak nie.

Help u kind om haar sterk punte te identifiseer. Vra haar wat sy van haarself hou. Sorg dat sy eienskappe identifiseer wat haar persoonlikheid weerspieël, nie net haar uiterlike voorkoms nie. Alhoewel dit vir 'n kind gesond is om te dink dat sy mooi is, moet die siening van hulself op kinders buite hul voorkoms strek.

Dit is ewe belangrik om te praat oor die gebiede waar sy wil verbeter. Of sy nou 'n beter basketbalspeler wil word, of sy wil sê dat sy vriendeliker wil wees teenoor kinders wat geboelie word, identifiseer konkrete stappe wat sy kan neem om aan daardie gebiede te werk.

Miskien moet u u kind help om selfbewustheid te ontwikkel. As sy daarop aandring dat sy die slimste kind op die hele planeet is, herinner haar liggies dat sy ruimte vir verbetering het.

Of, as sy sê dat sy 'n vreeslike sanger is, vra haar wat sy daaraan kan doen (soos stemles). Gesels dan of dit iets is waarop sy wil verbeter, of as dit nie regtig 'n prioriteit is nie.

Hou gereeld gesprekke oor die feit dat almal swakhede het, en dit is belangrik om die een waaraan u wil werk te prioritiseer, terwyl u ook aanvaar dat u nie in alles kan presteer nie.

Prys dinge binne u kind se beheer

Jy dink miskien dat jy jou kind opbou deur te sê: 'Jy is so 'n aantreklike seun!' Maar om hom te prys vir dinge wat buite sy beheer is, is nie nuttig nie.

Prys hom eerder vir die keuses wat hy maak deur dinge te sê soos: 'Goeie werk om tande te borsel direk na ontbyt. Jy sal sulke skoon, blink tande hê! 'Of, ' Ek hou baie daarvan dat jy vandag jou hare gekam het voordat ek jou selfs daaraan herinner het om dit te doen. '

Dit is ook belangrik om te verhoed dat u die uitkoms beklemtoon. As u dinge sê: 'Ek is so trots op u dat u 100 op u speltoets', sal u kind dink dat sy telling meer as enigiets anders is. Dit kan lei tot probleme op die pad (byvoorbeeld, u kind kan dink dat bedrog OK is, solank hy 'n goeie telling kry).

Fokus liewer op sy inspanning en gebruik lof wat karakter opbou deur te sê: 'Dit lyk asof alles wat jy bestudeer het, regtig verdien het. Goeie werk om hard te studeer vir u toets. ”

Deur u kind se keuses te prys, sal hy help om gefokus te bly op die dinge wat hy in die lewe kan beheer - soos sy inspanning en sy houding.

Stel doelwitte saam

Dit is gesond vir kinders om voortdurend aan nuwe doelstellings te werk. Doelwitte kan insluit alles van: "Ek wil leer swem, " tot "Ek wil twee nuwe vriende op skool maak."

Help u kind om gesonde doelwitte vir haarself te identifiseer. Doelwitte moet uitdagend wees, maar haalbaar. As u kind die balk te hoog stel, kan sy haarself opstel vir mislukking. Maar as haar doelwitte te maklik is, sal sy haarself nie verbeter nie.

Miskien moet u 'n bietjie leiding bied om haar te help om realistiese doelstellings te bereik. As sy 'n langtermyndoelwit het, soos om genoeg geld te spaar om 'n motor te koop, help haar om korttermyndoelstellings te bereik. 'N Doelstelling kan wees om' 100 dollar per maand te bespaar 'of' om die helfte van my oppasgeld elke week in 'n spaarrekening te plaas. '

Identifiseer hoe u kind bybly met haar doelwitte. 'N Grafiek, app of kalender wat haar help om op te let oor haar vordering, kan haar help om gemotiveerd te bly.

Inligting oor gebeure

Ongeag of u kind slaag, die manier waarop hy die gebeurtenis verwerk, bepaal hoeveel hy leer. Gesels met u kind oor sy ervarings, en u sal alledaagse gebeure, van sy optrede op skool tot 'n interaksie met 'n vriend op die speelgrond, omskep in lewenslesse.

As hy vier punte in die basketbalspel behaal, praat dan saam oor die spel. Vra hom wat hy gedink het hy het goed gedoen en waaraan hy wil aanhou werk. Hy kan moontlik sy sukses vier, terwyl hy ook dinge identifiseer waarop hy kan verbeter.

Moenie hierdie gesprekke slegs vir sport of akademici bespreek nie. Debrief na sosiale geleenthede.

Stel vrae soos: "Wat het u goed gedoen op die verjaarsdagpartytjie vandag?" U kind kan dalk sê: 'Ek het die verjaardagmeisie 'n groot drukkie gegee.' Vra dan, 'Is daar volgende keer iets wat u beter kan doen?' Sy identifiseer miskien iets soos: 'Ek kon by die kind gesit het wat alleen koek geëet het.'

Soek leersame oomblikke en voer gesprekke met u kind. Daar kan tye wees waar u moet wys watter gebiede sy kan verbeter, en ander kere kan sy dalk self dinge identifiseer wat sy beter wil doen.

Moedig probleemoplossing aan

Dit kan aanloklik wees om u kind se probleme vir hom op te los. Maar as hy sy aktiwiteite bestuur en hom red met die eerste tekens van stryd, is dit 'n slegte diens.

Of hy sê dat sy wetenskaplike huiswerk te hard is, of hy is besorgd oor die feit dat hy nie betyds sy werk kan doen nie, vra dan: "Wat kan jy daaraan doen?"

Wys hom dat hy keuses het oor hoe hy op die probleem reageer. Gesels oor die verskillende maniere om 'n enkele probleem op te los.

Kinders met goeie probleemoplossingsvaardighede voel bemagtig om probleme kop-aan te pak. En elke probleem wat u kind ondervind, is 'n geleentheid vir hom om homself te verbeter.

Leer gesonde selfgesprekke

Dit is belangrik vir kinders om te leer hoe om met deernis met hulself te praat. Die kind wat homself dom noem as hy 'n fout maak, werk immers nie om homself te verbeter nie.

As u kind dinge oordrewe negatief sê, soos 'Ek sal nooit 'n goeie trompetspeler' wees nie, help hom om te sien dat sy gedagtes nie noodwendig waar is nie. Stel 'n vraag soos: 'Wat is 'n ander manier om na die situasie te kyk?' Met 'n bietjie hulp van u, kan hy homself daaraan herinner dat hy met oefening kan verbeter.

Die sleutel is om te vermy om te sê wat jy wil hê hy moet dink. As u hom gerusstel: 'Ag nee, jy sal eendag 'n goeie trompetspeler wees, ' sal hy nie van plan verander nie.

Alhoewel dit gesond is om ondersteuning en gerusstelling te bied, moet u algehele doel wees om u kind te help leer hoe om vir homself 'n cheerleader te word.

Afrig u kind

Daar sal tye wees dat u kind lesse in nederigheid benodig, en ander kere dat sy 'n bietjie oprui op haar maniere kan gebruik. Elke fout wat sy begaan of probleme wat sy ervaar, is 'n geleentheid vir u om haar af te lei.

Afrigting kan insluit die volgende sê: 'Probeer dit weer' tot 'Ek merk op dat u probleme ondervind om betyds vir die skool gereed te wees. Wat dink u kan u doen om dit reg te stel? ”

Vermy die versoeking om u kind te red of voorkom dat u kind foute maak. Verander eerder frustrerende insidente en mislukte ervarings in geleenthede vir selfgroei.

Bied aansporings vir motivering aan

Daar sal tye wees dat u kind net nie gemotiveerd is om te verander nie. In sulke gevalle is 'n paar ekstra aansporings moontlik net wat u kind beter moet doen.

As u kind nie gemotiveerd is om sy werk uit te voer nie, of as hy minder omgee vir sy huiswerk, maak sy voorregte daarvan afhanklik om sy werk te verrig. Laat hy videospeletjies speel nadat sy huiswerk voltooi is. Of speel 'n bordspeletjie saam as 'n gesin sodra sy werk gedoen is.

U hoef egter nie aan te hou om u kind aansporings te bied vir alles wat hy vir altyd doen nie. Sodra hy beter gewoontes ontwikkel, kan u die frekwensie van die belonings wat u gebruik, verminder.

Bemagtig u kind

Selfverbetering hoef nie net om nietigheid te wees nie. In plaas daarvan kan u kind leer om homself te verbeter sodat hy 'n verskil in die wêreld kan maak.

Dit is belangrik vir kinders om te weet dat hul doelwitte hulself groter kan maak. As hulle weet dat hulle hul vaardighede, talente en harde werk goed kan gebruik, gee hulle 'n gevoel van betekenis en doel.

As u kind se doel is om 'n A in die wetenskap te kry, praat dan met hom oor hoe hy sy wetenskaplike vaardighede kan gebruik om 'n verskil in die wêreld te maak deur 'n produk uit te vind wat mense kan help of om iets te doen wat die omgewing kan help.

Wys jou kind dat sy elke dag 'n verskil kan maak in iemand se lewe deur vriendelik, vrygewig en behulpsaam te wees. Raak haar betrokke by gemeenskapsdiensprojekte of werk saam om vriendelik te wees.

Of sy nou kaarte maak om aan mense in verpleeginrigtings te stuur of sy neem deel aan fondsinsamelings vir liefdadigheid, bemagtig haar om maniere te vind om 'n verskil te maak.

'N Woord uit Verywell

Bly betrokke by u kind se soeke na selfverbetering. U moet baie leiding op die pad bied.

Sorg dat u kind se doelwitte gesond is. As u kind 'n drastiese dieet begin neem of maatreëls tref, tree dan in en bespreek die situasie. Of as hy so hard begin studeer dat hy nie genoeg slaap kry nie, tree dan in en help hom om te sien hoe sy gewoontes meer skade as goed doen.

Wees ook 'n goeie rolmodel vir u kind. Gesels oor maniere waarop u aktief aan selfverbetering werk, en u sal u kind inspireer om dieselfde te doen.

$config[ads_kvadrat] not found
Kategorie:
Wat is my kans en kans om 'n tweeling te hê?
Ontwikkelingsvoordele van die lees van letterkunde