Hoof aktiewe spelHoe om geestelik sterk kinders groot te maak

Hoe om geestelik sterk kinders groot te maak

aktiewe spel : Hoe om geestelik sterk kinders groot te maak

Hoe om geestelik sterk kinders groot te maak

Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 31 Julie 2019
iStockphoto

Meer in dissipline

  • strategieë
    • style

    Geestelik sterk kinders is voorbereid op die uitdagings van die wêreld. Hulle is in staat om probleme aan te pak, terug te keer van mislukking en om swaarkry te hanteer.

    Om duidelik te wees, gaan geestelike krag nie daaroor om taai te wees of emosies te onderdruk nie. Dit gaan ook nie daaroor om onvriendelik te wees of uitdagend op te tree nie.

    In plaas daarvan is geestelik sterk kinders veerkragtig en het hulle die moed en vertroue om hul volle potensiaal te bereik.

    Om kinders te help om geestelike krag te ontwikkel, is 'n driehoekige benadering nodig: om hulle te leer om negatiewe gedagtes te vervang met meer realistiese gedagtes, om hulle te help om hul emosies te beheer sodat hul emosies hulle nie kan beheer nie, en om hulle te wys hoe om positiewe aksie te neem.

    Daar is baie ouerskapstrategieë, dissiplinêre tegnieke en onderriginstrumente wat kinders help om geestelike spiere te bou. Hier is tien strategieë wat u kind sal help om die krag wat hy benodig om 'n geestelik sterk volwassene te word, te ontwikkel:

    1. Leer spesifieke vaardighede

    Dissipline moet handel oor die feit dat u kinders die volgende keer beter moet leer, en dat hulle nie vir hul foute moet ly nie. Gebruik gevolge wat spesifieke vaardighede leer, soos probleemoplossingsvaardighede, impulsbeheer en selfdissipline. Hierdie vaardighede help u kind om produktief op te tree, selfs as hy met versoekings, moeilike omstandighede en moeilike terugslae te kampe het.

    2. Laat u kind foute maak

    Leer u kind dat foute deel uitmaak van die leerproses, sodat hy nie skaam of skaam voel oor iets verkeerds nie. Laat natuurlike gevolge toe as dit veilig is om dit te doen en praat oor die volgende keer om dieselfde fout te herhaal.

    3. Leer u kind hoe om gesonde selfpraatjies te ontwikkel

    Dit is moeilik vir kinders om geestelik sterk te voel as hulle hulself bombardeer met neerslagtigheid of as hulle katastrofiese uitkomste voorspel. Leer u kind om negatiewe gedagtes te herlaai sodat sy meer realisties kan dink. Die ontwikkeling van 'n realistiese, maar tog optimistiese uitkyk, kan kinders help om die tye deur te kom en op hul toppunt te presteer.

    4. Moedig u kind aan om angsbevange te wees

    As u kind iets enges vermy, sal sy nooit die vertroue kry wat sy nodig het om ongemaklik te voel nie. Of u kind bang is vir die duisternis, of sy is bang om nuwe mense te ontmoet, help u kind om haar vrees een klein tree op 'n slag te hanteer. Hou haar aan, prys haar pogings en beloon haar dat sy dapper is en sal leer dat sy 'n bekwame kind is wat buite haar gemaksone kan trap.

    5. Laat u kind ongemaklik voel

    Alhoewel dit aanloklik kan wees om 'n kind te help wanneer sy sukkel, sal die redding van haar nood haar versterk dat sy hulpeloos is. Laat u kind verloor, laat haar verveeld voel, en dring aan dat sy verantwoordelik is, selfs as sy nie wil nie. Met ondersteuning en begeleiding kan gesukkel u kind help om geestelike krag op te bou.

    6. Bou karakter

    Kinders het 'n sterk morele kompas nodig om hulle te help om gesonde besluite te neem. Werk hard om u waardes in u kind te vestig. Skep geleenthede vir lewenslesse wat u waardes gereeld versterk.

    Beklemtoon byvoorbeeld die belangrikheid van eerlikheid en deernis eerder as om ten alle koste te wen. Kinders wat hul waardes verstaan, is geneig om gesonde keuses te maak - selfs as ander nie saamstem met hul optrede nie.

    7. Maak dankbaarheid 'n prioriteit

    Dankbaarheid is 'n wonderlike middel vir selfbejammering en ander slegte gewoontes wat kan voorkom dat u kind geestelik sterk is. Help u kind om al die goeie in die wêreld te bevestig, sodat hy selfs op sy slegste dae sal sien dat hy baie het om dankbaar te voel. Dankbaarheid kan u kind se gemoedstemming verhoog en proaktiewe probleemoplossing aanmoedig.

    8. Bevestig persoonlike verantwoordelikheid

    Die opbou van geestelike krag behels die aanvaar van persoonlike verantwoordelikheid. Laat verduidelikings toe - maar nie verskonings as u kind 'n fout maak of verkeerd optree nie. Maak u kind reg as hy ander probeer blameer vir hoe hy dink, voel of optree.

    9. Leer vaardighede vir die regulering van emosies

    Moenie u kind kalmeer as sy kwaad is nie, of elke keer as sy hartseer is, haar opgewonde maak nie. Leer haar hoe om ongemaklike emosies op haar eie te hanteer, sodat sy nie van jou afhang om haar bui te reguleer nie. Kinders wat hul gevoelens verstaan ​​en weet hoe om dit te hanteer, is beter voorbereid om uitdagings die hoof te bied.

    10. Rolmodel geestelike sterkte

    Om u kind te wys hoe om geestelik sterk te wees, is die beste manier om hom aan te moedig om geestelike krag te ontwikkel. Gesels oor jou persoonlike doelwitte en wys jou kind dat hy stappe doen om sterker te word. Maak selfverbetering en geestelike krag 'n prioriteit in u eie lewe en vermy die dinge wat ouers wat geestelik sterk is nie doen nie.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Gemiddelde toetsuitslae in spesiale Ed-assesserings
    Nagmaalmoeders gee uitgeputte nuwe ouers slaap