Hoof voorberei vir babaAanlyn geboorteklasse Voor- en nadele

Aanlyn geboorteklasse Voor- en nadele

voorberei vir baba : Aanlyn geboorteklasse Voor- en nadele

Aanlyn geboorteklasse Voor- en nadele

Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 21 Junie 2019
Andersen Ross / Getty Images

Meer in swangerskap

  • Berei voor vir Baba
    • Weke en Trimesters
    • Jou liggaam
    • Jou baba
    • Tweeling of meer
    • Gesond bly
    • Komplikasies en kommer
    • Swangerskapverlies
    • Voorgeboortesorg
    • Arbeid en aflewering
    Sien alles

    Om 'n bevallingsklas te neem, kan 'n baie belangrike deel van u swangerskaponderrig wees. U weet of u nie regtig 'n goeie idee het van wat u in 'n bevallingsklas leer nie, maar dit dek baie gebiede, insluitend hoe om 'n gesonde swangerskap te hê, wanneer u na die hospitaal of geboortesentrum moet gaan, en selfs die basiese beginsels van babasorg en borsvoeding.

    'N Bevallingsklas kan ook 'n goeie manier wees om 'n gesprek tussen u en u dokter of vroedvrou te begin oor u voorkeure vir die geboorte van u baba. Dit is wat gewoonlik in 'n bevallingsklas behandel word:

    • Die basiese beginsels van swangerskap, aanpassing van swangerskap, voeding en oefening.
    • 'N Kykie na pyn tydens swangerskap, kraam en geboorte en die begin van pyn.
    • Gemaksheidsmaatstawwe tydens swangerskap en kraam / geboorte, voor kraam, tydsberekeninge, ontspanning.
    • Eerste fase arbeid: van begin tot einde.
    • Wat om te verwag, hoe om te gaan en antwoorde op vrae soos 'Wanneer moet ek hospitaal toe gaan'> geboorteplanne, doulas en baie netjiese wenke.
    • Arbeidsposisies en metodes om te stoot.
    • Medikasie, algemene prosedures en komplikasies.
    • Keisersnee geboorte, fetale monitering, episiotomie, en meer.
    • Hoe u die beste besluite vir u geboorte kan neem.
    • Postpartum-aanpassing, pasgebore sorg (diapering, bad, snoer versorging), seks na baba, u ses weke postpartum-ondersoek, bloeding, en postpartum depressie.

    Hoe aanlynklasse verskil van klasklasse

    'N Aanlyn bevallingsklas is 'n goeie idee vir sommige gesinne, maar 'n persoonsklas kan verkieslik wees.

    Online

    • Beplan buigsaamheid

    • Die enigste opsie as daar nie lewendige klasse naby u is nie, of as u op 'n bedrus rus

    • U kan 'n spesifieke onderwerp wat u benodig, ingaan (bv. Borsvoeding en terugkeer werk of vaginale geboorte na die keisersnee [VBAC])

    In-persoon

    • Ontmoet ander verwagtende ouers

    • Praktiese demonstrasies

    • Kan vrae aan instrukteurs vra

    Klasse wat aanlyn aangebied word, bied moontlik 'n gemeenskap aan om met ander mense te praat wat op dieselfde tyd as u verwag. Baie mense wat die bevallingsklas neem, geniet dit baie van ander klasdeelnemers. Dit is een van die grootste verskille. Die ander een is die lengte van die kursus.

    Aanlynklasse, hoewel hulle soortgelyke onderwerpe dek, kan ontwerp word om baie vinnig te gaan. Terwyl u wel beheer het oor hoe vinnig u die kursus neem, en 'n aanlynkursus in sommige pouses nodig sal wees om u in staat te stel om die inligting wat u geleer het, te verwerk en op te tree.

    Hoe hulle werk

    Aanlyn bevallingsklasse kan op verskillende maniere werk. Sommige is miskien op teks gebaseer, terwyl ander volledig op video gebaseer is, en ander het 'n mengsel van teks en video's. Binne die konsep van 'n teksgebaseerde klas, kan u ook interaktiewe dele hê. Dit kan baie moeilik wees om enkele dele van die anatomie en die geboorteproses met slegs teksgebaseerde klasse te verstaan. As u 'n aanlyn bevallingsklas kies, sal u van die praktiese aktiwiteite misloop. Die video kan ten minste 'n bietjie hiervan vir u verlig.

    instrukteurs

    Aanlyn-bevallingsklasse word gewoonlik deur opvoeders opgestel. Daar is 'n verskeidenheid sertifisering beskikbaar vir diegene wat opvoeders in die bevalling wil wees, en dit verskil baie in terme van die kennis wat 'n mens moet hê om 'n opvoeder te wees en hoe streng die riglyne vir onderrig is. Soms kan dit moeilik wees om te sê wie die klasinhoud geskryf het, maar dit word geborg deur 'n mediese instansie soos 'n hospitaal. As u onseker is, moet u die borge van die klas kontak om te vra wie die materiaal onderrig of skryf.

    Watter klas pas by u?

    U moet 'n aanlyn bevallingsklas vind wat pas by u skedule, u behoeftes en u begroting. Hoewel 'n aanlynklas nie die perfekte oplossing is nie, kan dit diegene help wat om watter rede ook al nie na 'n bevallingsklas kan gaan nie, die basiese beginsels onder hul gordel kry.

    Indien moontlik, moet u hierdie aanlyn bevallingsklas aanvul met persoonlike ervarings. Dit kan 'n persoon wat borsvoed of babaklas gee, of selfs deur na 'n ouerskapsgroep te gaan om ander verwagtende ouers te ontmoet, ongeveer dieselfde tyd as wat u u baba gaan kry. Hierdie mense kan 'n wonderlike bron van idees, inligting en 'n plek maak om te praat oor wat in u swangerskap en met u babas aangaan.

    Wanneer om 'n aanlyn-bevallingsklas te neem

    Soos met elke bevallingsklas, wil u regtig u klas genoeg tyd neem om deur elke les te gaan sonder om gou te wees. U wil ook klaar wees voordat u u 36ste week van swangerskap begin. Dit stel u in staat om dit wat u geleer het, te inkorporeer en ontspanningstegnieke en posisies vir arbeid te oefen. En dit beteken dat u hierdie inligting kry voordat die arbeid vir die meeste mense begin.

    Gratis vs betaal

    Baie mense is op soek na 'n gratis opsie vir bevalling. Daar is beslis gratis bevallingsklasse aanlyn. Alhoewel 'n gratis klas moontlik nie die funksies het wat 'n klas waarvoor u betaal nie, bloot omdat die skrywer van die aanlynklas geen bronne het om interaktiewe funksies en video's in te sit nie. 'N Gratis klas kan ook geborg word deur 'n persoon of entiteit met 'n duidelike vooroordeel. Let daarop dat u hiervoor kyk, aangesien u klasse oorweeg.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Kan te veel oefening jou vrugbaarheid verminder?
    Die feite oor hoe huidskans