Hoof pyn verligtingOpsies vir pynbehandeling tydens kraam

Opsies vir pynbehandeling tydens kraam

pyn verligting : Opsies vir pynbehandeling tydens kraam

Opsies vir pynbehandeling tydens kraam

Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer 29 April 2019
JGI / Jamie Grill / Getty Images

Meer in arbeid en aflewering

  • Pyn verligting
    • C-afdelings

    As die onderwerp van arbeidspyn opduik, stuur baie vroue die gesprek vinnig na die epidurale. Epidurale narkose is 'n tipe streeksnarkose waarmee 'n moeder wakker kan word vir die geboorte van haar baba en gemaklik kan wees. Sommige ma's voel heeltemal gevoelloos, terwyl ander gevoelens het, maar dit is meer druk as pyn.

    As u ma's vra waarom hulle so vinnig na die epiduraal spring, sê die oorgrote meerderheid dat hulle nie swaarkry tydens die geboorte van hul baba nie. As ek hulle vra watter ander opsies hulle die meeste oorweeg het, sê niks meer nie. Waarom sou u nie iets anders oorweeg nie?>

    U het baie keuses vir pynverligting in arbeid

    Dit was vir my 'n ongelooflike skok toe ek dit eers oorweeg het. Daar was absoluut ander opsies as bloot streeksnarkose wat die pyn van arbeid betref. Van die opsies is:

    • IV pynmedikasie
    • TENS
    • Hidroterapie (water)
    • posisionering
    • Masseer
    • ontspanning
    • hipnose

    Daar is baie variasies hiervan wat alleen en in kombinasie met mekaar gebruik kan word. Daar is voordele en voordele vir elke opsie. Sommige daarvan verskil ook van vrou tot vrou en selfs swangerskap tot swangerskap.

    Kom meer te wete oor opsies vir pynverligting

    Die beste plek om te leer oor hierdie opsies is in 'n bevallingsklas, verkieslik een wat al die opsies op 'n realistiese en onbevooroordeelde manier verklaar. Dit is gewoonlik 'n onafhanklike bevallingsklas of 'n klas wat in 'n hospitaal aangebied word, maar deur 'n bevallingsopvoeder wat gesertifiseer is by 'n internasionale agentskap, soos Lamaze International, Bradley of ICEA (International Childbirth Education Association).

    In hierdie klasse leer jy hoe om die beste manier te kies watter metode vir pynverligting die beste is, aangesien u omstandighede, swangerskapgeskiedenis en liggaam die beste is. U sal leer hoe u u pynverligting wat u beheer, maksimeer om arbeid gemakliker te maak; selfs as u besluit dat 'n epiduraal die beste roete vir u arbeid is.

    U bevallingsopvoeder sal u ook wys hoe u u kontraksies kan bestuur en 'n verskeidenheid posisies en ander tegnieke gebruik, soos gemaklike maatreëls, posisionering in kraam en meer om gemaklik te wees tydens vroeë kraam, miskien voordat 'n epidurale of IV-medikasie toegelaat word. 'N Goeie voorbeeld hiervan sou wees om te leer hoe om in vroeë kraam gemaklik te bly terwyl u nog in u eie huis is, of om gemakliker te wees op die rit na die hospitaal of geboortesentrum.

    Lees wat die pyn veroorsaak in arbeid

    U kan ook ander maniere leer om pyn te beheer waaraan u nie voorheen gedink het nie. Ons dink byvoorbeeld dat ons weet wat pyn veroorsaak in arbeid - kontraksies. Wel, kontraksies veroorsaak beslis pyn, maar daar is ander dinge buite u liggaam, byvoorbeeld fetale moniteringstroppe. U onderwyser het verskillende maniere om gemonitor en gemaklik te wees, van die gebruik van 'n geboortebal langs die moniteringstoerusting of om waterdigte monitors te vra, sodat u die stort kan gebruik of selfs telemetrie-monitering kan gebruik, sodat u na u baba kan kyk. om beweeglik te wees. Ma's meld dat iets so eenvoudig die pyn kan verlig.

    As u Doula gebruik, kan u pyn verminder

    U klas bevat ook inligting oor doulas. Dit is iemand wat professionele arbeidsteun het, iemand wat opgelei is om vroue en hul families te help, gemakliker is in kraam, ongeag watter tipe pynverligtingsmetodes u beplan om te gebruik. Studies toon dat die gebruik van doula die lengte van arbeid kan verminder, u tevredenheid kan verhoog en arbeid vir u en baba veiliger kan maak as gevolg van 'n afname in intervensies.

    Ontspanningstegnieke word ook aangeleer. Daar is baie soorte tegnieke wat geleer kan word van progressiewe ontspanning tot vokalisering en meer. Dit sal nuttig wees om angs en angs te verlig, wat u pyn tydens u geboorte kan veroorsaak. Hierdie tegnieke moet regdeur u swangerskap beoefen word vir 'n maksimum effektiwiteit. En die geheim hier is dat dit wonderlik effektief is by soveel dinge in die loop van u lewe.

    Dus, die volgende keer as u probeer dink aan iets wat u vir arbeidspyn kan doen, probeer om te onthou dat die antwoord nie epiduraal of niks is nie. Probeer om te onthou dat 'n goeie bevallingsklas u baie opsies kan gee om te oorweeg, behalwe die epiduraal, baie meer opsies wat alleen of in kombinasie met medisinale pynverligting kan gebruik.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Is medisyne teen angstigheid veilig tydens swangerskap?
    Kan Chlamydia 'n miskraam veroorsaak?