Hoof aanneming en pleegsorgTranskutane elektriese senuwee-stimulasie (TENS) vir arbeidspyn

Transkutane elektriese senuwee-stimulasie (TENS) vir arbeidspyn

aanneming en pleegsorg : Transkutane elektriese senuwee-stimulasie (TENS) vir arbeidspyn

Transkutane elektriese senuwee-stimulasie (TENS) vir arbeidspyn

Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 9 Oktober 2019

Wetenskap Photo Library / Getty Images

Meer in arbeid en aflewering

  • Pyn verligting
    • C-afdelings

    Transkutane elektriese senuwee-stimulasie (TENS) is 'n klein, handtoestel wat gebruik kan word om ligte uitbarstings van elektrisiteit deur die vel te stuur. Dit help om die senuweevesels te stimuleer en kan help om pynseine tydens kraam te blokkeer. Die goeie nuus is dat 'n TENS-eenheid u nie verhinder om rond te beweeg of verskillende arbeidsposte in te neem nie.

    Hoe TIEN gedoen word

    Dit is die beste om opleiding en u TENS-eenheid voor kraam te ontvang. Dit kan deur u dokter, vroedvrou, fisioterapeut of ander opgeleide professionele persoon gedoen word.

    TENS word toegepas deur vier elektrodes op u rug te plaas. Twee bokant jou onderkant en twee net voor jou ribbes aan weerskante van jou ruggraat. Hierdie is aan 'n klein eenheid vasgemaak, ongeveer die grootte van 'n groot pak tandvleis deur drade. Die kontroles is op die werklike eenheid.

    Hoe TIEN voel?

    Die gedagte om elektriese stimulasie deur u vel te stuur, kan skrikwekkend wees. Die meeste vroue meld dat dit meer soos 'n sensasie voel. As u pyn het van die TENS-eenheid, pas die intensiteit af. U dink miskien aan elektriese skokke as 'n verwysingsbron, maar die TENS-eenheid is nie so sterk nie, en u het ook nie die vermoë om uself te elektrokuleer nie.

    Wanneer om TIEN te gebruik

    TIEN blyk die doeltreffendste te wees vir:

    • Rugpyn tydens kraam
    • As daar vroeër met arbeid begin word.
    • Soos u glo dat dit nuttig sal wees, solank u in arbeid is
    • Vroue met 'n TENS-eenheid is geredelik beskikbaar
    • Vroue wat praktisyns het wat die gebruik van TENS ondersteun

    Wanneer moet u nie TIENE gebruik nie

    Daar is 'n paar keer dat 'n TENS-eenheid nie gebruik kan word nie:

    • U kan nie 'n TENS-eenheid gebruik as u in die bad of stort is nie. U kan dit egter gebruik tussen die tye wanneer u nie in die water is nie.
    • As daar irritasie is van die gom wat die elektrodes op die vel hou.
    • U vind TIEN nie nuttig nie.
    • U kan geen TENS-eenheid vind nie.
    • TENS bemoei hom met mediese toerusting soos elektroniese fetale monitering. (Dit gebeur nie gereeld nie, maar as dit wel gebeur, skakel die eenheid af gedurende periodes van monitering.)

    Waar om 'n TIEN-eenheid te kry

    U kan 'n TENS-eenheid kry van 'n fisioterapeut, 'n voorskrif van u dokter of vroedvrou. As u in Europa woon, verkoop aptekers spesiale TENS-eenhede vir gebruik tydens bevalling. Sommige doulas word ook opgelei in die gebruik van 'n TENS-eenheid en kan u help met die goedkeuring van u praktisyn. Sommige vroue koop selfs hul eie eenhede om tydens geboorte te gebruik. Alhoewel die elektrodes na verskeie gebruike vervang moet word. (Alhoewel dit nie gedurende die gemiddelde arbeid is nie.)

    Is daar spesifieke TIEN eenhede vir arbeid en lewering ">

    Daar is TENS-eenhede wat spesifiek vir die geboorte gemaak is, maar baie word deur fisioterapeute gebruik vir ander vorme van pynverligting. Hulle het verstelbare intensiteit. U kan ook meestal kies tussen uitbarstings van elektrisiteit en deurlopende stimulasie. Dit beteken dat u die tipe stimulasie wat die beste vir u voel, kan beheer. Baie vroue vind dat hulle met 'n laer intensiteit begin, maar dat dit toeneem namate die arbeid vorder.

    'N Oorsig van hoë bloeddruk tydens swangerskap
    Lente-aktiwiteite vir gesinspret