Hoof aktiewe spelWeek 28 van u swangerskap

Week 28 van u swangerskap

aktiewe spel : Week 28 van u swangerskap

Week 28 van u swangerskap

Kyk na jou liggaam, jou baba en meer

Deur Holly Pevzner Opgedateer 09 Augustus 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer

U swangerskap week vir week

oorsig
  • Eerste trimester

    • Week 1
    • Week 2
    • Week 3
    • Week 4
    • Week 5
    • Week 6
    • Week 7
    • Week 8
    • Week 9
    • Week 10
    • Week 11
    • Week 12
    • Week 13
  • Tweede Trimester

    • Week 14
    • Week 15
    • Week 16
    • Week 17
    • Week 18
    • Week 19
    • Week 20
    • Week 21
    • Week 22
    • Week 23
    • Week 24
    • Week 25
    • Week 26
    • Week 27
  • Derde trimester

    • Week 28
    • Week 29
    • Week 30
    • Week 31
    • Week 32
    • Week 33
    • Week 34
    • Week 35
    • Week 36
    • Week 37
    • Week 38
    • Week 39
    • Week 40

In hierdie artikel

Inhoudsopgawe Brei uit
  • simptome
  • Baba-ontwikkeling
  • Wenke vir selfversorging
  • By u dokter se kantoor
  • Komende doktersbesoeke
  • Advies vir vennote
Sien alles

Welkom by week 28 van u swangerskap en die eerste week van u derde en laaste trimester. Nog net 12 weke totdat jy jou baba ontmoet. (Ter herinnering, nie alle kundiges stem saam wanneer elke trimester begin en eindig nie. Ons volg die handleiding wat deur die American College of Obstetricians and Gynecologists gestel is.)

Illustrasie deur Verywell

U Trimester: Derde trimester

Weke om te gaan: 12

Verywell Kontrolelys

  • Hou aan om voorgeboortelike vitamiene te neem.
  • Hou aan om ongeveer agt tot 12 glase water per dag te drink.
  • Hou aan om daagliks u Kegel-oefeninge te doen.
  • Praat met u gesondheidsorgverskaffer as u vermoed dat sciatica is.

Simptome hierdie week

As u 28 weke swanger is, het u waarskynlik tussen 17 en 24 pond opgedoen. Die gewig tesame met jou hormone kan jou rugpyn vererger, maar terselfdertyd kan jou steeds groeiende baba baie meer druk plaas as gewoonlik op jou skiatiese senuwee, die grootste senuwee in jou liggaam, wat 'n naamgenoot veroorsaak. toestand genaamd sciatica.

Sciatica voel anders as rugpyn wat laat in die swangerskap is, omdat dit langs u agterkant, been, knie, voet en tone uitstraal, en dit tintelings veroorsaak (pyn is gewoonlik eensydig; twee -sydige pyn is moontlik, maar minder gereeld. Erge sciatica kan ook pyn in u liesarea veroorsaak.)

Ander newe-effekte wat nie so aangenaam is nie, kom voort in die derde trimester, insluitend beenkrampe, hardlywigheid en slapeloosheid.

Die ontwikkeling van u baba

Jou groeiende 2½ pond baba-om-te-word vul deur die konstante ontwikkeling van vetopberging onder sy of haar vel. Dikker ook: baba se brein. Tot week 28 was die oppervlak van u baba se brein relatief glad.

Nou vorm groewe en voue danksy die groei in breinweefsel. Terselfdertyd beleef u baba al slaapsiklusse en kan hy nou dieper slaap geniet, kompleet met drome.

In meer week-28 nuus: Baba se ooglede kan oop en toe gaan. Die naelstring, wat sedert week 5 groei, het uiteindelik sy hoogtepunt bereik, tussen 22 tot 24 duim. Teen die einde van die week is u baba ongeveer 14¼ duim lank.

Wenke vir selfversorging

Sciatica-pyn skiet jou rug, agterkant, bene en soms tot by jou voete en tone, en kan nogal aftakelend wees. As u vermoed dat sciatica is, besoek u gesondheidsorgverskaffer vir bevestiging. Van daar af kan hy of sy verskillende opsies aanbeveel om u pyn te vergemaklik, insluitend:

  • Lig op die kant van u liggaam teenoor die plek waar u ongemak voel
  • Onthou u van swaar hysbakke
  • Neem pouses om langer tyd te staan
  • Neem warm storte
  • As u na akupunktuur kyk: hier word hare-dun naalde op spesifieke punte in die liggaam geplaas wat vermoedelik die vrystelling van endorfiene stimuleer, die natuurlike chemikalieë wat u liggaam verlig.
  • Soek na voorgeboortelike massering: wanneer masseerterapie u onderrug, bekken, dy en bene teiken, kan dit u bewegingsreeks verhoog en pyn verminder.
  • Besoek aan 'n chiropraktisyn
  • Gaan na fisiese terapie vir 'n evaluering en om strek- en versterkingsoefeninge te leer.

(Dit is altyd die beste om enige praktisyn waarmee u werk te vra of hulle gemaklik is om vroue wat swanger is, te behandel.)

As u nader aan week 40 en nader kom, sal u baba om te verander sy of haar posisie skuif, wat u ongemak ook kan verminder. Weet dat swangerskap-verwante sciatica byna altyd vervaag na die geboorte.

'N Wenk uit Verywell

Daar is baie hulpbronne wat kan help met die verligting van sciatica-pyn, insluitend akupunktuur, voorgeboortelike masseerterapie, chiropraktisyns en fisiese terapie.

By u dokter se kantoor

Die eerste voorgeboortelike besoek van u derde trimester vind gereeld in week 28 van swangerskap plaas. Van nou af tot week 36, sien u u gesondheidsorgverskaffer elke twee weke. Daarna sal u weekliks kantoorbesoeke hou totdat u baba opdaag. Hierdie afspraak sal soos die res lyk, tensy u Rh negatief tydens 'n vorige besoek getoets het.

Vroeg in u swangerskap het u 'n bloedtoets gehad om u Rh-faktor, 'n proteïen wat in die meeste mense se rooibloedselle voorkom, te meet. As u dit nie het nie, maar u baba wel, beteken dit dat u (Rh-negatief) en u baba (Rh-positief) onversoenbaar is.

Hoewel Rh-onverenigbaarheid op sigself nie 'n probleem is nie, word dit 'n probleem as die Rh-positiewe bloed van u baba meng met u Rh-negatiewe bloed, wat tydens geboorte kan gebeur. Rh-onverenigbaarheid kan lei tot bloedarmoede en geelsug; in uiterste gevalle, as daar geen mediese ingryping was nie, kan dit ook breinskade veroorsaak.

U gesondheidsorgverskaffer kan egter help om hierdie probleme te voorkom deur u 'n immuunglobulien-opname in Rh te laat week 28, en dan weer binne 73 uur na bevalling. Hierdie skote maak jou immuunstelsel minder in staat om Rh-positiewe bloed van jou baba wat in jou bloedstroom binnegekom het, te herken en aan te val.

Komende doktersbesoeke

By u volgende voorgeboortelike afspraak kan u gesondheidsorgverskaffer om u buik voel om te sien of u baba in die kop-, voete- of agterste posisie is. U hoef nie paniekerig te raak as u baba nie kop af is nie, wat die voorkeurposisie is. Hy of sy het nog 12 weke om dit reg te kry.

Advies vir vennote

Die werklikheid kan dalk nou baie vinnig inskop. Waarom baba skop. Vir baie lewensmaats kan swangerskap abstrak voel totdat hulle van buite af bewegings sien of voel, en dit begin ongeveer week 28.

'N Wenk uit Verywell

Wees voorbereid dat die werklikheid in die week 28 sal inskop, wanneer u die baba se beweging kan sien en voel.

Oorsig van swangerskapweek 29 $config[ads_kvadrat] not found
Kategorie:
Patologiese gedrag by tieners
Spotting tydens vroeë swangerskap