Hoof aktiewe spelWeek 35 van u swangerskap

Week 35 van u swangerskap

aktiewe spel : Week 35 van u swangerskap

Week 35 van u swangerskap

Kyk na jou liggaam, jou baba en meer

Deur Holly Pevzner Opgedateer op 8 Augustus 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer

U swangerskap week vir week

oorsig
  • Eerste trimester

    • Week 1
    • Week 2
    • Week 3
    • Week 4
    • Week 5
    • Week 6
    • Week 7
    • Week 8
    • Week 9
    • Week 10
    • Week 11
    • Week 12
    • Week 13
  • Tweede Trimester

    • Week 14
    • Week 15
    • Week 16
    • Week 17
    • Week 18
    • Week 19
    • Week 20
    • Week 21
    • Week 22
    • Week 23
    • Week 24
    • Week 25
    • Week 26
    • Week 27
  • Derde trimester

    • Week 28
    • Week 29
    • Week 30
    • Week 31
    • Week 32
    • Week 33
    • Week 34
    • Week 35
    • Week 36
    • Week 37
    • Week 38
    • Week 39
    • Week 40

In hierdie artikel

Inhoudsopgawe Brei uit
  • Simptome hierdie week
  • Die ontwikkeling van u baba
  • Wenke vir selfversorging
  • Spesiale oorwegings
  • By u dokter se kantoor
  • Komende doktersbesoeke
  • Advies vir vennote
Sien alles

Welkom by week 35 van u swangerskap. As alles op skedule bly, is daar nog net vyf weke oor totdat u u nuwe baba ontmoet. Terwyl 'n groot deel van sy of haar ontwikkeling alreeds gedoen word, gebruik u kleintjie hierdie laaste weke meer as goed.

Illustrasie deur Verywell

U Trimester: Derde trimester

Weke om te gaan: 5

Verywell Kontrolelys

  • Hou aan om voorgeboortelike vitamiene te neem.
  • Hou aan om ongeveer agt tot 12 glase water per dag te drink.
  • Hou aan om daagliks u Kegel-oefeninge te doen.
  • Hou aan om u daaglikse perineale masserings te doen.
  • As u een het, neem dan stappe om u hond gereed te maak vir baba.

Simptome hierdie week

Op hierdie stadium van u swangerskap het u waarskynlik tussen 24 en 29 pond opgedoen. Daardie groeiende baarmoeder van u is nou ongeveer 1000 keer groter as voor die swangerskap.

In week 35 sit die bokant van u baarmoeder ongeveer 6 duim hoër as u buikknoppie. Natuurlik sal dit nie vir altyd daar bly nie. U baarmoeder sal ongeveer ses weke na geboorte na die grootte en posisie van die swangerskap terugkeer.

Baie van u simptome van swangerskap hou sterk, en nou kan 'n nuwe een opkom: hoofpyn. Alhoewel dit op enige stadium van u swangerskap kan voorkom, is dit die algemeenste in die eerste en die laaste trimester.

Alhoewel hoofpyn in die vroeë swangerskap gereeld voorkom, danksy 'n toename in bloedvolume en hormone, is dit hoofsaaklik hoofpyn van die swangerskap as gevolg van 'n verergering van die liggaamshouding, slaapprobleme en spanning. In sommige gevalle kan preeklampsie die skuld dra.

Die ontwikkeling van u baba

Daar word gereeld aanvaar dat babas in hierdie stadium van swangerskap die ontwikkeling in wese voltooi het. Dit is onwaar. Terwyl die meerderheid van die baba se groei teen week 35 afgehandel is, is u baba-tot-wees-longe, brein en lewer een van die laaste organe om ten volle te volwasse. Die baba se brein groei in werklikheid met 'n derde tussen week 35 en week 39 van swangerskap.

Terselfdertyd gaan u baba vinnig in met gewigstoename en plaas dit ongeveer 8 tot 12 onse per week. Met elke gram word meer vet onder die vel van die baba ontwikkel, wat nodig is om hom of haar warm na die geboorte te hou.

Aan die einde van die week sal u baba ongeveer 17 tot 18 duim lank wees, en hy of sy sal tussen 5½ tot 6 pond weeg.

Wenke vir selfversorging

As hoofpyn van derde trimester jou tans pla, is daar dinge wat jy kan doen om beter te voel:

  • Gebruik 'n warm of koue kompres. Plaas 'n warm kompres naby u oë en neus vir 'n sinushoofpyn, of wikkel 'n yspak in 'n handdoek en plaas dit aan die onderkant van u nek om die spanning hoofpyn te verlig.
  • Beplan 'n voorgeboortelike massering. Dit kan help om spanning in u nek en skouers te veroorsaak.
  • Hou bloedsuiker stabiel. As u klein maar gereeld maaltye deur die dag eet, kan u dit bereik.
  • Oefen goeie liggaamshouding. Probeer om altyd u bekken vorentoe te kantel om te verhoed dat u onderrug verder beweeg. Trek terselfdertyd u buik- en agterkant saam sodat die spiere 'n natuurlike korset kan word.
  • Handhaaf 'n gereelde slaapskedule. En as u aan die kant van die bed is, plaas u 'n kussing tussen u knieë. Dit verdeel die liggaamsgewig beter en help om spanning (en ander ongemak) wat hoofpyn veroorsaak, te verlig.
  • Vermy voedsel snellers. Sjokolade, jogurt, bejaarde kaas, grondboontjies, gisbrood, vleis en suurroom kan hoofpyn veroorsaak.
  • Vra oor asetaminofen. Terwyl pynverligters soos aspirien en Advil (ibuprofen) nie vir die meeste swanger vroue aanbeveel word nie, kan dit moontlik wees dat Tylenol (asetaminofen) goed is. Raadpleeg altyd u gesondheidsorgverskaffer voordat u enige iets neem. En onthou: alle medikasie moet spaarsamig gebruik word.

    'N Wenk uit Verywell

    As u hoofpyn van die derde trimester het, probeer om 'n warm of koue kompres te gebruik, oefen goeie liggaamshouding en oorweeg dit om 'n voorgeboortelike massering in te stel.

    Spesiale oorwegings

    As u gediagnoseer is plasenta previa - as die plasenta laag in u baarmoeder sit en die serviks bedek - is daar 'n goeie kans dat die probleem op hierdie punt teen hierdie tyd opgelos is. In werklikheid het slegs 1, 6 persent van vroue met plasenta previa steeds die probleem teen middel van die derde trimester, volgens 'n verslag in die Journal of Ultrasound in Medicine.

    As u plasenta tans op u serviks val of gedeeltelik bedek, sal u u baba waarskynlik vroeg in die keisersnee moet bevry. Die rede: as u serviks tydens die kraam begin dun raak en uitdun (oop), kan die bloedvate wat u plasenta aan u baarmoeder verbind, skeur, wat ernstige bloeding kan veroorsaak wat u en u baba in gevaar kan stel.

    By u dokter se kantoor

    As u gesondheidsorgverskaffer u nie die afgelope week vir groep B-strep (GBS) getoets het nie, sal hy of sy dit die week of volgende doen (GBS-toetsing vind gewoonlik tussen 35 en 37 weke plaas.) Vir hierdie toets, sal u dokter of vroedvrou depper u vagina en rektum en stuur die monsters na 'n laboratorium om te toets.

    As die resultate positief terugkom, sal u tydens u baring en bevalling met intraveneuse antibiotika behandel word. Met hierdie behandeling daal die risiko dat u baba die infeksie opdoen van een in 200 tot een uit elke 4000.

    U is waarskynlik ongeveer agt weke gelede u Tdap-tetanus-, difterie- en acelulêre pertussis of kinkhoes gekry. Maar as u dit nie doen nie, moet u dit hierdie week of volgende regkry. As u hierdie inenting ontvang tussen week 27 en week 36, word u teenliggaampie en die teenliggaampies na u baba oorgedra.

    Komende doktersbesoeke

    U sien u gesondheidsorgverskaffer al twee weke lank, maar dit is tyd om dit weer op te skud. Na week 36 sal u u dokter of vroedvrou weekliks besoek.

    Advies vir vennote

    As u 'n hond by die huis het, moet u hom of haar voorberei op u nuwe aankoms. Probeer hierdie voorstelle om enige angs wat u troeteldier mag voel - en om 'n veilige omgewing vir baba te skep - te vergemaklik:

    • Bel die veearts. Maak seker dat u troeteldier op datum is met al sy of haar inentings.
    • Gebruik babaprodukte nou. Gee u hond die kans om vertroud te raak met baba-reuke voordat baba opdaag. Gebruik self die lotion, room en sjampoe van die baba.
    • Speel baba geluide. Speel soveel as moontlik elke dag realistiese baba-koos en huil vir tussenposes van 10- tot 15 minute, stel die American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA) voor; 'n vinnige soektog na die mobiele app kan jou help om te vind wat jy het soek. Bied u hond aan, snuffel, klop, en lekkernye terwyl hy aan is. Sodra u die geluide uitgeskakel het, ignoreer u troeteldier 'n bietjie. Dit kan u help om u hond te laat uitsien na babageluide, in plaas daarvan om bang te wees vir hulle.
    • Probeer 'n kombers. Na 'n paar uur hou die baba se babadoekie sy of haar geur vas. Neem die kombers huis toe sodat u troeteldier kan snuif voordat u baba die hospitaal verlaat.
    • Doen 'n vals inskrywing. As iemand na die geboorte van die baba terugkeer huis toe, moet iemand anders eers die huis binnegaan. Op hierdie manier kan u hond 'n minuut of twee van te veel opgewondenheid hê voordat u en die res van u pas uitgebreide familie binnekom, stel die ASPCA voor.

      'N Wenk uit Verywell

      As u 'n hond het, is dit tyd om hom of haar voor te berei op u nuwe aankoms. Die ASPCA stel voor dat u baba-koos en huil speel om u troeteldier gewoond te maak aan die geluide van 'n baba.

      Oorsig van swangerskapweek 36 $config[ads_kvadrat] not found
      Kategorie:
      Hoe arbeidskeuses en -paaie borsvoeding beïnvloed
      9 maande of 40 weke van swangerskap