Hoof aktiewe spelWeek 39 van u swangerskap

Week 39 van u swangerskap

aktiewe spel : Week 39 van u swangerskap

Week 39 van u swangerskap

Kyk na jou liggaam, jou baba en meer

Deur Holly Pevzner Opgedateer 12 Augustus 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer

U swangerskap week vir week

oorsig
  • Eerste trimester

    • Week 1
    • Week 2
    • Week 3
    • Week 4
    • Week 5
    • Week 6
    • Week 7
    • Week 8
    • Week 9
    • Week 10
    • Week 11
    • Week 12
    • Week 13
  • Tweede Trimester

    • Week 14
    • Week 15
    • Week 16
    • Week 17
    • Week 18
    • Week 19
    • Week 20
    • Week 21
    • Week 22
    • Week 23
    • Week 24
    • Week 25
    • Week 26
    • Week 27
  • Derde trimester

    • Week 28
    • Week 29
    • Week 30
    • Week 31
    • Week 32
    • Week 33
    • Week 34
    • Week 35
    • Week 36
    • Week 37
    • Week 38
    • Week 39
    • Week 40

In hierdie artikel

Inhoudsopgawe Brei uit
  • simptome
  • Baba-ontwikkeling
  • Wenke vir selfversorging
  • Spesiale oorwegings
  • By u dokter se kantoor
  • Komende doktersbesoeke
  • Advies vir vennote
Sien alles

Welkom by week 39 van u swangerskap. U baba word uiteindelik as volle termyn beskou. U voel miskien dat dit 'tyd is', en dit kan baie goed wees. Nie alle vroue bly lank genoeg swanger om die 40-week punt te lewer nie.

Illustrasie deur Verywell

U Trimester: Derde trimester

Weke om te gaan: 1

Verywell Kontrolelys

  • Hou aan om voorgeboortelike vitamiene te neem.
  • Hou aan om ongeveer agt tot 12 glase water per dag te drink.
  • Hou aan om daagliks u Kegel-oefeninge te doen.
  • Hou aan om u daaglikse perineale masserings te doen.
  • Probeer omgang, orgasme en / of tepelstimulasie te bevorder.

Simptome hierdie week

U baba lê op 39 weke laag in u bekken en sak geleidelik nader en nader aan u serviks. Terselfdertyd word u serviks versag, verkort en verdwyn. Hierdie proses word rypwording of uitwerking genoem.

Vir sommige vroue kom die uitwerking en verwyding (die opening van die serviks) oor weke langsaam en stadig aan. Vir ander gebeur dit nogal vinnig. En vir tweede ma's vind dilatasie eintlik plaas voor die uitputting.

Al die bogenoemde kom deels voor, omdat u 'n uithoek van prostaglandiene ervaar, hormone wat u serviks help regmaak. Prostaglandiene kan egter ook los ontlasting teweegbring. As u diarree ondervind, is arbeid in u nabye toekoms.

Die ontwikkeling van u baba

Op die oomblik is die organe van u baba volledig ontwikkel en kan hulle nou normaal buite die baarmoeder funksioneer. Maar dit maak hierdie laaste dae en weke van swangerskap nie minder belangrik nie.

'Dit is eintlik 'n kritieke tyd dat u baba hom of haar na behore moet posisioneer vir arbeid, ' sê Allison Hill, besturende direkteur, 'n privaat praktyk OB-GYN in Los Angeles.

Dit is nie te sê dat niks aan die gang is met u baba nie. Die belangrike isolerende vetlaag onder sy of haar vel verouder nog. (Dit is die sleutel vir u baba om die liggaamstemperatuur na geboorte ordentlik te kan reguleer.)

Terselfdertyd begin baba-tot-wees nuwe velselle vorm om die oue te vervang. En u liggaam lewer besope teenliggaampies aan u baba via die plasenta wat help om sy of haar immuunstelsel vir die eerste ses tot 12 maande van die lewe te versterk.

As u 'n week sluit, sal u baba 18 tot 20½ duim lank wees; hy of sy sal ongeveer 6½ tot 8 pond weeg; en die naelstring van 'n half-duim dik ongeveer 22 duim lank.

Wenke vir selfversorging

Moedig die baba van u af tot geboorte "> moedig die uitgang van die baba versigtig aan. As u dokter u om een ​​of ander rede nie probeer om in kraam te gaan nie, kan u:

  • Maak staptogte. Sommige mense glo dat jy regop en beweeglik die baba aanmoedig om verder af te gly en druk op jou serviks te plaas en sodoende uitbreiding te gee.
  • Stimuleer u tepels. Dit stimuleer die vrystelling van oksitosien wat dan kontraksies kan stimuleer. (U kan u borste masseer, warm kompresse aanwend, 'n borspomp gebruik of u maat help om dit te help.)
  • Hou seks. Sommige mense glo dat die prostaglandiene in semen arbeid kan aanmoedig. Ander let daarop dat oksitosien wat tydens orgasme vrygestel word, kan help om baba uit te lok. Nie een is wetenskaplik bewys nie. Dit gesê, as u dit regkry en dit u sal help om 39 weke swanger te wees, is dit die moeite werd om te probeer.
  • Neem primose-olie in die aand. Dit bevat linoleensuur, wat die produksie van prostaglandiene stimuleer. Alhoewel daar tekortkoming in wetenskaplike bewyse is, blyk dit heeltemal veilig te wees. Probeer daagliks twee of drie 500 mg kapsules, sê dr Hill.

'N Wenk uit Verywell

As u nou u baba wil geboorte, is daar 'n paar tuismetodes wat u kan probeer om die proses te bespoedig, soos om te gaan stap of 'n halmolie te neem.

Spesiale oorwegings

Baie moeders vrees dat die naelstring, ook genoem nuchal cord, om die nek van die baba kan draai. Alhoewel dit waar is dat dit gereeld voorkom (teenwoordig by 20 persent tot 30 persent van die geboortes), belemmer die nierkoord selde die afkoms of bevalling van die baba, volgens navorsing in die Journal of Midwifery and Reproductive Health.

"Die potensiële kommer is nie dat baba nie kan asemhaal nie, maar dat die bloedvloei deur die koord ophou, " sê dr Hill. “Maar die twee are en die are in die naelstring word beskerm deur 'n dik stof genaamd Wharton se jellie, wat die vate teen ernstige skade berokken."

Die naelstring word meestal los toegedraai, sodat u gesondheidsorgverskaffer dit maklik oor die baba se kop kan gly tydens geboorte. As die naelstring styf toegedraai is, kan u dokter of vroedvrou die koord sny voordat u baba gebore word. (Hier word twee klampe aan die koord aangebring; u gesondheidsorgverskaffer sny dit tussenin.)

By u dokter se kantoor

Op 39 weke kan u dokter of vroedvrou aanbied om u membrane te stroop. Om dit te kan doen, vee u gesondheidsorgaanbieder sy of sy vinger om u baarmoederhals, en trek u vruchtenwater saggies van u baarmoederwand af. Terselfdertyd kan hierdie aksie prostaglandiene stimuleer.

Alhoewel nie elke dokter of vroedvrou dit doen nie, sê Dr Hill dat dit die behoefte aan induksie kan verminder en u kans op post-termyn verminder. Weet dat die prosedure ongemak kan veroorsaak (soos menstruele krampe), en dat u waarskynlik tot drie dae daarna kan opspoor, maar dit is heeltemal normaal.

Komende doktersbesoeke

Vingers kruis dat die volgende keer dat u u dokter of vroedvrou in die bevallingskamer is. Maar onthou, 'n voorspelde datum is die beste raming.

As daar geen tekens van kraam is tydens u besoek nie, sal u gesondheidsorgverskaffer waarskynlik aanbied om u membrane te vee (miskien weer). Hy of sy moedig u ook aan om van die volgende wenke te probeer.

Advies vir vennote

Soos u hierbo kan sien, kan seksuele omgang, vroulike orgasme en tepelstimulasie help om arbeid aan te moedig. Maar al die bogenoemde sal waarskynlik niks doen nie, tensy ma-to-be ontspanne is en in die bui is vir intieme interaksies.

As sy medies opgeklaar is om te gaan kraam (wat beteken dat haar gesondheidsorgpraktisyn nie uitdruklik anders gesê het nie) en albei van u belangstel om dinge op hierdie manier aan die gang te kry, doen dan wat u kan om haar op haar gemak te laat voel. En onthou:

  • Omgang is nie toegelaat as die water van u maat gebreek het nie.
  • Dit word nie aanbeveel om saam te kuier as u maat bloeding ervaar nie.
  • Dit is haar orgasme en plesier wat die vrystelling van oksitosien aanlok.
  • Ejakulasie moet binne die vagina plaasvind sodat semen se prostaglandiene hul werk kan doen.
  • Sekere seksposisies is miskien gemakliker vir haar as ander.

'N Wenk uit Verywell

Seksuele omgang, vroulike orgasme en tepelstimulasie kan arbeid help. As u maat medies opgeklaar is om te gaan arbei en u albei belangstel om hierdie taktieke uit te probeer, moet u seker maak wat u kan om haar op haar gemak te laat voel.

Oorsig van swangerskapweek 40 $config[ads_kvadrat] not found
Kategorie:
10 wenke vir die beplanning van 'n tweelingkwekery
5de graadvaardighede vir skoolsukses