Hoof aanneming en pleegsorgWat is die beste opsies vir geboortebeperking na geboorte?

Wat is die beste opsies vir geboortebeperking na geboorte?

aanneming en pleegsorg : Wat is die beste opsies vir geboortebeperking na geboorte?

Wat is die beste opsies vir geboortebeperking na geboorte?

Opsies na geboorte beheer vir geboorte

Deur Wendy Wisner Opgedateer 25 Junie 2019 Medies hersien deur Anita Sadaty, MD
Wetenskap Photo Library / Getty Images.

Meer in Babas

  • Postpartum Sorg
    • Baba se eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Gesondheid en Veiligheid
    • Daaglikse versorging
    • formule
    • Babakos
    • borsvoeding
    • preemies
    • Toerusting en produkte
    Sien alles

    In hierdie artikel

    Inhoudsopgawe Brei uit
    • Intrauteriene toestelle (IUD's)
    • Voorbehoedimplantate
    • Geboortebeperkingsinspuitings
    • Voorbehoedpille
    • Versperringsmetodes
    • Lactational Amenorrhea Method (LAM)
    • sterilisasie
    • Opsies om te vermy
    Kyk na alles na bo

    Hoewel geboortebeperking dalk nie u topprioriteit is nadat u pas 'n baba gehad het nie, is dit noodsaaklik dat u u opsies oorweeg. Baie nuwe ouers besef dit nie, maar u kan so vroeg as 6-8 weke na geboorte swanger raak, soos dr. Taraneh Shirazian, 'n OB-GYN aan die NYU Langone Health en stigter van Saving Mothers, in 'n onderhoud verduidelik het.

    Die deel wat baie ouers verwar, is dat u nie u eerste geboorteperiode hoef te hê om swanger te raak nie. U kan twee weke voordat u u periode ovuleer, ovuleer, en u kan dus vrugbaar wees voordat u dit besef. Alhoewel baie moeders wat borsvoed, wel 'n vertraging ondervind met hul terugkeer na vrugbaarheid, is dit nie altyd die geval nie, het Dr Shirazian opgemerk.

    Dit alles is die rede waarom alle ouers na die geboorte 'n gevestigde en proaktiewe geboortebeperkingsplan moet hê, so gou as moontlik nadat hul baba gebore is.

    Die goeie nuus is dat daar 'n aantal veilige en effektiewe opsies is om van te kies en baie verskillende keuses wat aan u behoeftes kan voldoen.

    Intrauteriene toestelle (IUD's)

    IUD's is klein, T-vormige toestelle wat in u baarmoeder geplaas word. Hulle belangrikste taak is om te voorkom dat die saad en eier saamvoeg, en dit kan geplaas word na 'n vaginale of keisersnee, of enige tyd in die postpartum periode.

    Daar is twee soorte IUD's:

    • Hormonale IUD's gee klein daaglikse hoeveelhede progestien in die baarmoeder vry om swangerskap te voorkom, en kan tot vyf jaar op hul plek gehou word.
    • Koper-IUD's vrystel klein hoeveelhede koper in die baarmoeder en kan langer tot tien jaar geplaas word.

    voordele

    Sodra u dit geplaas het, hoef u nie oor u IUD te dink nie, of om iets daarmee te doen. Vir sommige vroue is menstruele bloeding en krampe meer hanteerbaar vir sommige vroue. Die hormonale IUD bevat progestien, wat nie bekend is dat dit borsvoeding negatief beïnvloed nie.

    Newe-effekte

    Ongeveer 5% van die gebruikers rapporteer dat hul IUD losmaak of uitval. Sommige vroue merk 'n toename in menstruasiepyn en bloeding op. Hormonale IUD-gebruikers kan newe-effekte ondervind soos naarheid, verhoogde hoofpyn, gemoedsverandering en sagtheid in die bors.

    effektiwiteit

    Tipiese mislukkingsyfers is 0, 8% vir koper-IUD's en 0, 1-0, 4% vir hormonale IUD's.

    Voorbehoedimplantate

    Geboortebeperkingsinplantings is klein, buigsame stokke wat ongeveer die grootte vuurhoutjies is wat in die bo-arm van 'n vrou geplaas word. Hulle stel die hormoon progestien vry om swangerskap te voorkom. Implantate kan direk na die geboorte of op enige tydstip in die onmiddellike postpartum periode geplaas word. Nexplanon is die handelsmerk wat tans in die VSA voorgeskryf word

    voordele

    Voorbehoedimplantate is 'n langwerkende geboortebeperkingsmetode wat tot drie jaar hormone voorkomende hormone afskei. Inplantings bemoei hulle gewoonlik nie met die daaglikse lewe of seks nie, en benodig nie daaglikse onderhoud nie. Sommige vroue neem kennis van 'n afname in menstruele krampe en bloeding. Die hormoon wat deur inplantings afgeskei word, progestien, beïnvloed gewoonlik nie borsvoeding of melktoevoer nie.

    Wat om te weet oor seks na die geboorte

    Newe-effekte

    Swaar, onvoorspelbare bloeding kom soms voor met die gebruik van inplantings. Sommige vroue merk op langer periodes of bloeding tussen periodes. U kan ook depressie, gemoedsveranderings, verhoogde hoofpyn of aknee ervaar.

    effektiwiteit

    Tipiese mislukkingsyfers is 4% vir voorbehoedimplantate.

    Geboortebeperkingsinspuitings

    Geboortebeperkingsinspuitings wat progestien bevat, kan direk na geboorte of in die onmiddellike postpartum periode gegee word. Skote word in u arm of boude toegedien, en moet elke drie maande gedoen word. Dit werk deur die ovulasie te belemmer, en die bekendste handelsmerk van slegs protestien-geboortebeperkings is Depo Provera. Daar is ook gekombineerde geboortebeperkingsinspuitings wat beide progestien en estrogeen bevat, maar dit word nie na geboorte aanbeveel nie.

    voordele

    Progestien-inspuitings bemoeilik nie seks nie, maar dit is belangrik om te onthou om elke 3 maande 'n nuwe inspuiting te kry. Progestien-alleen-inspuitings verminder gewoonlik nie die melktoevoer nie, of dit borsvoed nie. Byna al die vroue na die geboorte kan slegs progestien-inspuitings kry.

    Hoe moeders hul melktoevoer natuurlik kan vermeerder of verminder

    Newe-effekte

    Sommige vroue ervaar beenverlies na die gebruik van 'n geboortebeperkingsinspuiting, hoewel die beenverlies gewoonlik omgekeer word sodra die geboortebeperking gestaak is. Vroue wat die risiko het vir kardiovaskulêre siektes, moet nie geboortebeperkingsinspuitings gebruik nie. Sommige vroue ervaar hoofpyn, gewigstoename en onreëlmatige bloeding terwyl hulle geboortebeperkingsinspuitings gebruik.

    effektiwiteit

    Tipiese mislukkingsyfers is 4% vir geboortebeperkingsinspuitings.

    Voorbehoedpille

    Daar is twee soorte geboortebeperkingspille:

    • Progestien-net pille (word ook gereeld die “mini-pil” genoem)
    • Gekombineerde geboortebeperkingspille (estrogeen- en progestienpille)

    In die onmiddellike na-geboorte weke word gekombineerde pille nie aanbeveel nie, want dit verhoog u risiko vir bloedklonte; dit kan ook die melktoevoer verminder.

    Progestien-slegs geboortebeperkingspille word gewoonlik verkies vir mammas wat na geboorte gedoen word. Hierdie pille moet elke dag op dieselfde tyd geneem word en werk deur bemesting te voorkom.

    voordele

    Alleen-net progestine-pille kan u menstruele vloei verminder of veroorsaak dat dit heeltemal verdwyn. Dit bemoei hulle nie met seks nie, maar u moet onthou dat u dit daagliks en op dieselfde tyd elke dag neem. As u selfs een pil oorslaan, verhoog u kans op swangerskap. Vir slegs borsvoedende ma's is dit net die pil wat slegs Progestien gebruik, aangesien dit gewoonlik nie die melktoevoer beïnvloed nie.

    Newe-effekte

    Daar is sekere vroue wat nie slegs progestienpille moet neem nie, insluitend rokers, vroue met 'n geskiedenis of risiko van borskanker, migraine-lyers, en vroue wat bloedklonte of hoë bloeddruk ervaar. Progestien-pille veroorsaak gewoonlik minder newe-effekte as kombinasiepille; newe-effekte kan hoofpyn, naarheid en seerheid in die bors insluit.

    effektiwiteit

    Tipiese mislukkingsyfers is 7% vir slegs progestienpille.

    Versperringsmetodes

    Hindernismetodes werk deur die sperm van die vrou se liggaam te belemmer. Daar is vyf basiese soorte hindernismetodes:

    1. Kondome (manlik en vroulik)
    2. diafragma
    3. Servikale doppe
    4. sponse
    5. spermdoder

    Kondome en spermdoders is die enigste aanbevole versperringsmetode in die onmiddellike postpartum periode: die gebruik van die servikale doppe, diafragma en sponse moet ongeveer 6 weke vertraag word totdat die baarmoeder en die vagina na normale grootte teruggekeer het. Aangesien u vagina na geboorte van vorm verander het, moet u weer toegerus word vir u servikale dop en diafragma.

    voordele

    Kondome kan beskerm teen seksueel oordraagbare siektes, en alle hindernismetodes sluit nie hormone in nie, wat nuttig is vir vroue wat bekommerd is oor hormonale geboortebeperkings. Hindernismetodes sal ook nie borsvoeding of melktoevoer beïnvloed nie.

    Newe-effekte

    Sommige vroue kan allergies wees of deur spermdoders of kondome besproei word. Baie vroue vind dat hindernismetodes soos diafragma en servikale doppe morsig en ongemaklik is. Vir slaapbehoeftes, afgeleide moeders na die geboorte, kan dit moeilik wees om die hindernismetodes te onthou om konsekwent te gebruik.

    effektiwiteit

    Tipiese mislukkingsyfer is:

    • Kondome: 13% (manlike kondome), 21% (vroulike kondome)
    • Diafragma en servikale doppe: 17%
    • Sponse: 14% as u nog nooit 'n baba gehad het nie; 27% as u 'n baba gehad het
    • Spermdoder: 21%

    Lactational Amenorrhea Method (LAM)

    Die laktasionele amenorree-metode (LAM) is gebaseer op die idee dat die borsvoedingshormone 'n vrou se ovulasie en periode vertraag. Dit is egter net die geval as borsvoeding eksklusief is, gereeld (insluitend snags), geen aanvullende voedsel of formule gegee word nie, u periodes nie teruggekom het nie en u baba jonger as ses maande is. Selfs dan word sommige vroue swanger met hierdie metode, omdat alle vroue verskillend reageer op die hormone wat tydens borsvoeding vrygestel word.

    voordele

    Die laktasionele amenorree-metode (LAM) is gratis, het geen hormone nodig nie, en is baie effektief vir sommige vroue.

    Newe-effekte

    Daar is geen newe-effekte nie, behalwe dat die risiko van mislukking by hierdie metode redelik groot is. As u verpleegsessies begin oorslaan, lang tydperke van u baba spandeer, of u baba lang entjies begin slaap, is dit tyd om 'n ander geboortebeperkingsmetode te kies.

    effektiwiteit

    Volgens die Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste sal 1-2 uit elke 100 vroue wat LAM gebruik swanger raak. Volgens Shirazian se ervaring is hierdie getal 'n bietjie hoër (ongeveer 50% effektief), aangesien nie alle vroue die LAM-riglyne behoorlik volg nie, en vroue gewoonlik nie kan bepaal of hulle ovuleer of nie.

    sterilisasie

    Die meeste vroue na die bevalling neem nie die besluit om na die bevalling te steriliseer nie, maar afhangende van lewensomstandighede, kan dit 'n goeie opsie vir u wees.

    Daar is twee soorte sterilisasie:

    1. Tubal ligation (“om u buise vas te bind”): Dit is die sterilisasiemetode vir vroue en behels die sluiting of verwydering van die fallopiese buise. Die prosedure kan direk na vaginale of keisersnee gebore word, of enige tyd gedurende die postpartum periode.
    2. Vasektomie: Dit word gewoonlik as 'n eenvoudige buitepasiënt-prosedure gedoen, en dit is 'n sterilisasie-opsie vir mans, en behels die sluit van die spermweg om die penis te verlaat. Dit neem egter 2-4 maande voordat vasektomieë effektief word, dus moet 'n alternatiewe metode tot dan gebruik word.

    voordele

    Steriliseringsmetodes is nie-hormonaal, beïnvloed nie borsvoeding nie en is permanent.

    Newe-effekte

    U moet seker wees dat u klaar is met kinders as u sterilisasie oorweeg. Alhoewel sterilisasie omgekeer kan word, is omkerings nie altyd suksesvol nie.

    effektiwiteit

    Tipiese mislukkingsyfer is:

    • Tubal ligation: 0.5%
    • Vasektomie: 0, 15%

    Opsies om te vermy

    Dr Shirazian het ten sterkste aangeraai om geen geboortebeperking wat estrogeen gebruik in die eerste 6 weke na geboorte te gebruik nie, aangesien dit u risiko vir bloedklonte sterk kan verhoog, 'n ernstige toestand na geboorte wat in 'n mediese noodgeval kan ontwikkel. Geboortebeperking met oestrogeen kan ook die melktoevoer vir sommige borsvoedende moeders verminder.

    Geboortebeperkingsmetodes wat estrogeen bevat

    • Kombinasie geboortepille
    • Vaginale ringe
    • Geboortebeperking pleister

    Daarbenewens waarsku Dr. Shirazian teen metodes van natuurlike gesinsbeplanning, met inbegrip van die Lactational Amenorrhea Method (LAM), as gevolg van die risiko van misbruik en foute deur gebruikers.

    As u van plan is om 'n diafragma te gebruik gedurende die postpartum periode, moet u wag tot ongeveer ses weke postpartum, en dan sorg dat u weer ingedoen word. Die Amerikaanse kollege vir verloskundiges en ginekoloë (ACOG) waarsku dat sponse en servikale doppe minder effektief word by vroue wat geboorte geskenk het.

    'N Woord uit Verywell

    Om deur 'n lang lys met geboortebeperkingsopsies te blaai, kan oorweldigend en verwarrend voel, veral omdat u as 'n nuwe ma aanpas by die lewe. U moet u vrae en vrae met u gesondheidsorgverskaffer bespreek - hulle is daar om u te help. Hoe dit ook al sy, geboortebeperking na geboorte is nie iets wat u moet afskrik nie, selfs al voel dit aanloklik om dit te doen. Daar is 'n geskikte en gebruikersvriendelike metode vir elke gesin, en u sal geweldige gemoedsrus kry met die wete dat u 'n goeie plan het.

    Wat om te weet oor geboortebeperking na geboorte
    Eienskappe van liggaamlike kinestetiese leerstyl
    Die 7 beste bad speelgoed van 2019