Hoof aanneming en pleegsorgWat om te weet oor geboortebeperking na geboorte

Wat om te weet oor geboortebeperking na geboorte

aanneming en pleegsorg : Wat om te weet oor geboortebeperking na geboorte

Wat om te weet oor geboortebeperking na geboorte

Geboortebeperking na geboorte

Deur Wendy Wisner Opgedateer op 7 Junie 2019 Medies hersien deur Anita Sadaty, MD
Westend61 / Getty Images.

Meer in Babas

  • Postpartum Sorg
    • Baba se eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Gesondheid en Veiligheid
    • Daaglikse versorging
    • formule
    • Babakos
    • borsvoeding
    • preemies
    • Toerusting en produkte
    Sien alles

    As u pas 'n baba gehad het, is geboortebeperking waarskynlik die laaste ding in u gedagtes. Aanvanklik dink u waarskynlik nie eens veel aan seks nie; u liggaam het immers nog baie herstel om te doen, en u sal waarskynlik u pasgebore versorging en uitgeput raak. Tog is geboortebeperking nie iets om te verwaarloos nie, selfs nie in die onmiddellike postpartum periode nie.

    Ja, u kan swanger raak slegs 'n paar weke nadat u 'n baba het!

    Baie vroue glo dat die risiko van swangerskap in die vroeë weke en maande klein is, maar dit is glad nie waar nie, het dr. Taraneh Shirazian OB-GYN aan die NYU Langone Health, en stigter van Saving Mothers, in 'n onderhoud verduidelik. 'U kan so 6-8 weke na geboorte swanger raak, ' sê dr. Shirazian. 'Dit is regtig nie so vertraag nie. U liggaam wil eintlik postpartum ovuleer.

    Hoe gou kom vrugbaarheid terug na die geboorte van 'n baba?

    Soos die Amerikaanse kollege vir verloskundiges en ginekoloë (ACOG) berig, het baie vroue wel in die vroeë postpartum periode (voor ses weke) omgang gehad, en 40–57% berig dat hulle gedurende die tyd onbeskermde seks gehad het. Die meeste glo dat die risiko van swangerskap gedurende hierdie tyd gering is. Maar dit is nie altyd die geval nie.

    Dit is belangrik om te verstaan ​​dat u nie u eerste postpartumperiode hoef te ervaar om vrugbaar te wees nie, omdat u ongeveer twee weke voordat u 'n periode het, ovuleer. Natuurlik is alle vroue verskillend, en die tydsberekening vir die terugkeer van u vrugbaarheid na die geboorte wissel na gelang van verskillende faktore, insluitend of u borsvoed of nie.

    Die moeilike ding is dat u net nie kan voorspel wanneer daardie eerste ovulasie gaan plaasvind nie, en u dus van die begin af moet beskerm teen onbedoelde swangerskap.

    Hier is 'n paar postpartum vrugbaarheidstatistieke om bewus te wees van:

    • Vir vroue wat nie borsvoed nie, vind ovulasie ongeveer 39 dae na geboorte plaas.
    • Sommige vroue wat nie borsvoed nie, ovuleer so vroeg as 25 dae na geboorte.
    • Die terugkeer na vrugbaarheid vir moeders wat borsvoed, is moeilik om te voorspel en wissel afhangend van die vraag of borsvoeding eksklusief is, en of bottels of fopspeen gebruik word.
    • Sowat 70% van swangerskappe is onbedoeld in die eerste jaar na die geboorte.
    • As u babas te naby aan mekaar is (volgens Dr Shirazian, met minder as 18 maande uitmekaar), hou u baba 'n risiko vir voorbarige geboorte en geboortedefekte.
    • Swangerskappe met kort intervalle kan ook nadelige gesondheidsuitkomste vir ma's tot gevolg hê.

    Die mite van borsvoeding en geboortebeperking na geboorte

    Dit is baie gereeld dat moeders wat borsvoed, glo dat alleen borsvoeding hulle beskerm om swanger te raak. Baie vroue gebruik borsvoeding as hul enigste geboortebeperkingsmetode.

    'Ek dink die mees algemene mite is dat vroue nie kan swanger raak omdat hulle borsvoed nie, ' sê dr. Shirazian. "Alhoewel dit waar is dat borsvoeding ovulasie belemmer, is dit nie 100% effektief nie, en moeders kan ovuleer voordat hulle menstrueer."

    Terwyl borsvoeding wel die terugkeer van vrugbaarheid vir die meeste vroue vertraag, is dit miskien nie die verstandigste besluit om dit in plaas van geboortebeperking te gebruik nie.

    Hoe hou borsvoeding en vrugbaarheid verband?

    Volgens die Akademie vir Borsvoedingsgeneeskunde vertraag borsvoeding tipies ovulasie, en hoe groter is die kans dat u op die volgende drie vrae “ja” sal antwoord, hoe groter is u risiko vir swangerskap:

    • '' Is u amenorree? '' (Wat beteken dat u nie 'n postpartum periode gehad het nie)
    • '' Borsvoed u ten volle of amper? '' (Wat beteken geen aanvullende melk of voedsel)
    • '' Is u baba jonger as 6 maande? ''

    Nogtans beteken die antwoord van "ja" op hierdie drie vrae nie dat borsvoeding u ten volle teen swangerskap sal beskerm nie, soos Dr Shirazian daarop wys. As gevolg van die risiko's verbonde aan onbedoelde swangerskappe tydens borsvoeding, beveel dr. Shirazian aan om ander, meer betroubare metodes vir geboortebeperking na geboorte te gebruik.

    Wanneer om te begin met die bespreking van geboortebeperkingsopsies

    Daar is geen rede om 'n gesprek oor die geboortebeperkingsopsies na geboorte met u gesondheidsorgverskaffer uit te stel nie; u kan selfs hierdie bespreking begin terwyl u swanger is. Die meeste vroue sal aan die einde van die swangerskap of kort na die geboorte die bespreking hou. Onthou dat dit noodsaaklik is om geboortebeperking so vroeg as moontlik te begin gebruik, lank voor die ses-week-na-geboorte-besoek, omdat u moontlik swanger kan raak as u voorheen gemeenskap het.

    Wees oop met u gesondheidsorgverskaffer oor enige probleme wat u oor geboortebeperking in die postpartumperiode het, en voel vry om enige vrae te vra (moenie bekommerd wees nie: u aanbieder het almal daarvan gehoor!). U keuse van 'n geboortebeperkingsmetode kan afhang van:

    • U vorige ervaring met voorbehoedmiddels
    • Wat u toekomsplanne vir die opvoeding is
    • U maat se voorkeure
    • Kommer oor newe-effekte
    • Mediese bekommernisse
    • U gemakvlak met 'n spesifieke soort geboortebeperking
    • U vermoë om die voorbehoedingsmetode effektief te gebruik

    Wanneer moet u geboorte-kontrole-geboorte begin gebruik?

    Die tydsberekening vir die aanvang van geboortebeperking is iets wat u en u gesondheidsorgverskaffer sal bespreek, en dit kan wissel van vrou tot vrou op grond van lewenstyl, voorkeure en mediese behoeftes. 'N Plan moet egter in die onmiddellike postpartumperiode in plek wees, beveel dr. Shirazian aan.

    Afhangend van die metode wat u gebruik, moet u die voorkeurmetode van geboortebeperking begin gebruik sodra u begin saamgaan, om u risiko vir swangerskap te verminder.

    In werklikheid verduidelik Dr. Shirazian dat sekere langwerkende, omkeerbare voorbehoedmiddels (LARC) direk na geboorte geplaas kan word. Dit sluit in IUD's en slegs geboortebeperkingspille vir progestien. Ander metodes, insluitend gekombineerde geboortebeperkingspille, moet eers 6 weke na geboorte begin word.

    “Dit het vroeër gesê dat ons vrouens gesê het om tot 6 weke na die geboorte te wag om te dink aan omkeerbare voorbehoeding op langer termyn, maar nou kan ons dit met geboorte plaas, ” sê dr. Shirazian. "Dit is die mees effektiewe manier om geboorte te bevorder en geboortebeplanning te optimaliseer."

    Opsomming van opsies

    Daar is baie soorte voorbehoedmetodes, waarvan die meeste postpartum gebruik kan word, insluitend:

    • Hindernismetodes (manlike en vroulike kondome, spermdoders, diafragmas, servikale doppe, die spons)
    • Geboortebeperkingspille (slegs progestien, of estrogeen / progestien-kombinasie hormonale metode pille)
    • Intrauteriene toestelle, of IUD's (hormonale IUD of koper IUD)
    • Voorbehoedimplantate
    • Inspuitings (Depo-Provera)
    • Sterilisasie (buisligasie of vasektomie)
    • Laktasie-amenoree-metode
    • Natuurlike gesinsbeplanning

    Al hierdie metodes kan deur moeders na die geboorte gebruik word. Elke geboortebeperkingsopsie het 'n ander effektiwiteit, en die doeltreffendheid daarvan kan afhang van hoe goed die metodes gevolg word. Hier is 'n paar punte wat u moet onthou:

    • 'N Moeder na geboorte het moontlik 'n minder voorspelbare skedule, so om vir sommige te onthou om 'n geboortebeperkingspil op 'n sekere tydstip te neem; U moet ook moegheid inwerk wat u geheue kan beïnvloed.
    • Metodes soos die laktasie-amenoree-metode en natuurlike gesinsbeplanning is moeilik vir baie postma-moeders om te volg, en as hulle nie die regte volg nie, lei dit dikwels tot ongewenste swangerskappe.
    • ACOG berig dat die spons en servikale dop hul effektiwiteit verloor onder moeders wat geboorte geskenk het.
    • As u 'n diafragma gebruik vir geboortebeperking, moet u weer ingaan, aangesien die bevalling die grootte en vorm van u vagina kan beïnvloed.

    Is enige voorbehoedmetodes teenaangedui vir postpartum mammas?

    Dr Shirazian waarsku dat die kombinasie van hormonale metodes nie geskik is vir vroue in die onmiddellike postpartum periode nie, omdat dit die risiko van bloedklonte verhoog (diep veneuse trombose), 'n ernstige gesondheidsorg vir vroue wat onlangs geboorte geskenk het. U moet wag tot 6 weke na die geboorte van hierdie voorbehoedmetode.

    Boonop kan die estrogeen wat in die kombinasie van die pille met hormonale metodes bestaan, die melktoevoer by sommige borsvoedende ma's verlaag, dus word slegs geboortebeperkingspille deur progestien aanbeveel, sê dr Shirazian. As u nog vrae het oor hoe verskillende geboortebeperkingsmetodes u melktoevoer kan beïnvloed, kontak u gesondheidsorgverskaffer of 'n laktasiekonsultant (IBCLC).

    Ander algemene vrae

    Volgens Shirazian se ervaring, bevraagteken baie moeders die gebruik van hormonale geboortebeperkingsmetodes. 'Die onwilligheid is dat hulle soos hulself wil voel en is bekommerd dat hormone dit kan verander, ' sê sy. Hormonale geboortebeperkingsmetodes het gewoonlik nie newe-effekte nie, maar as u besorgdheid het - en veral as u 'n geskiedenis van probleme met geestesgesondheid het of postpartum-depressie het - praat met u gesondheidsorgverskaffer oor opsies.

    Daar is soveel opsies daar, insluitend effektiewe metodes wat nie hormone bevat nie (soos Cooper IUD's), sodat u verskaffer u kan help om een ​​te vind wat pas by u behoeftes. "Ons weeg enige negatiewe gevoelens teen die werklike risiko's om te vroeg swanger te wees, " sê dr. Shirazian.

    Kan geboortebeperking depressie ná geboorte voorkom?

    Baie vroue met 'n geskiedenis van geestesgesondheidskwessies of vorige ervarings met postpartum depressie kan wonder of hormonale geboortebeperkingsmetodes PPD kan voorkom. "Daar is geen geboortebeperking wat volgens ons help met depressie na geboorte nie, " het dr. Shirazian gesê.

    Sommige hormonale geboortebeperkingsmetodes het egter die newe-effek van depressie vir sommige vroue (ACOG noem dat hormonale IUD's of geboortebeperkingsimplantate hierdie potensiële effekte het). Ter wille van gemoedsrus, het dr. Shirazian voorgestel dat moeders wat bekommerd is oor die gevolge van hormonale geboortebeperking op hul geestesgesondheid, met die pil-alleen progestien begin, aangesien dit minder bekende newe-effekte het.

    'N Woord uit Verywell

    As u pas 'n baba gehad het, kan u verstaan ​​dat u nie die tyd, kopruimte of geneigdheid het om oor geboortebeperking te dink nie. U het immers baie op u bord, en as u al die opsies, tydsberekening en newe-effekte van verskillende voorbehoedingsmetodes oorweeg, kan dit oorweldigend voel. Vir die meeste van ons sou 'n ongewenste swangerskap egter baie meer oorweldigend wees as enige van hierdie dinge, en omdat u die risiko loop om selfs 'n paar weke na geboorte swanger te raak, moet u regtig u geboortebeperkingsopsies oorweeg.

    Die goeie nuus is dat jy nie alleen is nie. U gesondheidsorgverskaffer is daar vir u en sal u help om die eenvoudigste, gebruikersvriendelikste metode te vind wat by u lewenstyl pas. Maak dus seker dat u hierdie een so gou as moontlik van u lys af merk. U sal verlig wees sodra u 'n geboortebeperkingsplan na geboorte het - en dan kan u weer u baba insnuffel en hopelik 'n paar ekstra middagslapies inslaan.

    Postpartum Sorg $config[ads_kvadrat] not found
    Wat om te doen as u kind steel
    Oorneem elektroniese toestelle die lewens van ons kinders?