Hoof aanneming en pleegsorgWat ouers kan doen as 'n kleuter weier om Nap te hou

Wat ouers kan doen as 'n kleuter weier om Nap te hou

aanneming en pleegsorg : Wat ouers kan doen as 'n kleuter weier om Nap te hou

Wat ouers kan doen as 'n kleuter weier om Nap te hou

Deur Louisa Fitzgerald Opgedateer 29 Julie 2019

Meer in kleuters

  • Gesondheid en Veiligheid
    • Groei en ontwikkeling
    • Daaglikse versorging
    • Eet en drink

    Sedert u baba gebore is, verander dit elke keer as u kind se middagslapie afskakel. Maar sodra u baba kleuterlede raak, begin die middagslapies konsolideer. Die meeste kleuters neem ten minste een middagslapie per dag.

    In werklikheid, volgens die boek Healthy Sleep Habits, Happy Child van Marc Weissbluth, besturende direkteur, “Ongeveer 18 persent van die kinders het op hul eerste verjaardag slegs een enkele slapie begin neem, en hierdie persentasie neem toe tot vyftien maande tot 56 persent. . Teen 21 maande is die meeste kinders net een slapie. "

    Vir die meeste kleuters beteken dit 'n (hopelik lang) middagslapie waarop ouers daagliks kan staatmaak. En gesien hoe vinnig die naamsveranderinge plaasgevind het toe u kind 'n baba was, kan die kleuterperiode van een dutjie lyk of dit vir ewig sal voortduur. Ongelukkig is dit nie die geval nie.

    Volgens dr. Weissbluth, op die ouderdom van ses, begin die meeste kinders hul middagslapies laat val. Hierdie proses kan so vroeg as drie begin - alhoewel dit waarskynlik sal duur, sal dit duur. U kind kan aanhou slaap vier of vyf dae per week, maar het nie elke dag 'n middagslapie nodig nie.

    Maar as jou ouer kleuter begin opstand maak teen middagslapies - wat moet jy doen "> 1

    Oorweeg of u kleuter die sluier benodig of nie

    Glow Images, Inc / Glow / Getty Images

    Hou in gedagte dat die meeste kinders nie hul finale slapie tot op die ouderdom van 3 begin laat val nie. Maar daar is 'n paar tekens dat u ouer kleuter dalk te midde van die lap gaan lê.

    In die eerste plek, as u agterkom dat u voortdurend bedtyd terugstoot of u kleuter sukkel om in die nag te slaap, kan u 'n middagslapie die probleem wees. U kan probeer om te eksperimenteer voordat u heeltemal opgee - probeer skeduleer die middagslapie 'n bietjie vroeër op die dag om u kleuter meer tyd voor slaaptyd te gee om haarself uit te trek.

    Nog 'n teken dat u kleuter se middelpunt op pad is, is dat u kleuter nie middagsaam moeg optree nie en dat hulle teen laatmiddag nog steeds tevrede en tevrede is, nie kwaai, skelm of andersins tekens toon dat hulle dit regtig nodig gehad het nie gemis middagslapie.

    2

    Eksperimenteer met 'Stille tyd' in plaas van Nap-tyd

    Ouer kleuters raak baie bewus van hul onafhanklikheid en wil hulself aanwend as dit moontlik is. Om 'n standpunt oor die slaaptyd in te stel, kan net jou kleintjie se manier wees om sy of haar outonomie te wys - of sy nou regtig gereed is om die middagslapie te laat vaar of nie.

    Probeer u kleuter so half ontmoet. In plaas daarvan om 'n slaaptyd te eis, probeer om dit 'stil tyd' te noem, of die tyd dat u kleuter alleen in sy kamer ontspan. Terwyl die rustige tyd miskien nie so aanloklik is nie, kan u nie 'n slap tyd "noem nie, en dit kan u help om sommige woede te verongeluk.

    Belê in 'n paar prettige en veilige speelgoed wat in 'n spesiale mandjie geplaas kan word. Hierdie speelgoed moet net vir stilte gebring word en kan op u kleuter se bed of in hul krip geplaas word.

    As u kind regtig moeg is, kan hy 'n rukkie speel, maar uiteindelik sal hy aan die slaap raak. Hoe dan ook, u kry 'n "rustige tyd".

    3

    Wees soggens aktief

    As u kleuter soggens besig is en aktief is, kan dit verseker dat u 'n middagslapie benodig. As u agterkom dat u kleuter nie middel van die dag wil slaap nie, is die sleutel moontlik om seker te maak dat hulle al hul energie vroeër die dag uithaal.

    Meld hulle aan vir 'n aktiwiteit, soos kleuter tuimel of sokker, en kyk of die ekstra fisieke beweging hulle aanmoedig om nog 'n paar maande (of jare as u gelukkig is) aan die tou te hou.

    Onthou dat elke kind anders is, en wat die belangrikste is, is dat u u kleuter ken. Wees geduldig en moenie vergeet dat die slaapbehoeftes van u kleinding voortdurend verander nie.

    Vra u dokter as u bekommerd is dat u kind nie genoeg slaap nie.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Virtuele toere van natuurhistoriese museums
    Hoe u 'n prokureur vir goeie bewaring van kinders kan vind