Hoof babakosWat navorsing sê oor die veiligheid van drink tydens borsvoeding

Wat navorsing sê oor die veiligheid van drink tydens borsvoeding

babakos : Wat navorsing sê oor die veiligheid van drink tydens borsvoeding

Wat navorsing sê oor die veiligheid van drink tydens borsvoeding

Deur Elizabeth Hartney, PhD Opgedateer 29 Julie 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
JGI / Jamie Grill / Getty Images

Meer in Babas

  • borsvoeding
    • Vir Ma
    • Soos Baba groei
    • Uitdagings
    • Pomp en berging
  • Baba se eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gesondheid en Veiligheid
  • Daaglikse versorging
  • formule
  • Babakos
  • preemies
  • Postpartum Sorg
  • Toerusting en produkte
Sien alles

Alkoholgebruik word as 'n normale aktiwiteit beskou, en hoewel daar 'n sterk boodskap was dat alkohol tydens swangerskap fetale alkoholspektrumversteuring veroorsaak (FASD) en dit moet vermy word, was die boodskap oor alkoholgebruik tydens borsvoeding minder duidelik. Nuwe moeders wonder dus of alkohol en borsvoeding gekombineer kan word.

Tradisioneel is daar aan vroue gesê dat alkohol 'n galaktogoge is - 'n stof wat die produksie van borsmelk bevorder - hoewel navorsing toon dat dit in werklikheid die teenoorgestelde uitwerking het. Tog is die persepsie dat alkohol nie 'n probleem is sodra die baba gebore is aanhoudend nie, daarom neem ouers dikwels swak ingeligte besluite oor drank en borsvoeding.

Dit is wat die navorsing ons vertel.

Drinkpatrone en opinies vir vroue oor alkoholvariasie

Een van die probleme om vroue oor drank te adviseer, is dat daar groot verskille is tussen vroue se drinkpatrone, die vermoë om hul drank te reguleer en te beheer, en die persepsie van hoeveel te veel alkohol is.

Daar is wel 'n verskil tussen die alkoholinhoud van vroue op grond van liggaamsgewig en die spoed van drink, selfs sonder borsvoeding, moet die meeste vroue nie meer as twee standaarddrankies per dag drink nie. Baie vroue drink baie meer as dit en besef nie eens dat hulle eers drie drankies oor het nie.

Wenk: moenie af en toe 'n enkele standaarddrankie drink as u borsvoed nie, en as u probleme ondervind om te stop, drink glad nie totdat u baba gespeen is nie.

Veiligheidsriglyne oor borsvoeding en alkohol

As u alkohol drink terwyl u borsvoed, word dit in u borsmelk na u baba oorgedra. Daar is baie min bekend oor die direkte effekte van drank op borsvoeding; 'n 2017-studie het getoon dat meer as die helfte van die Australiese vroue wat op lae vlakke borsvoed drink en strategieë gebruik, soos tydsberekening wanneer hulle drink en borsvoed, wat op 12 maande nie na babas skadelik lyk nie. Die effekte op die baba na 12 maande is egter nie beoordeel nie.

Sommige advokate wat borsvoed, glo dat die voordele van borsvoeding swaarder weeg as die risiko's van drink en borsvoed en dat vroue moet konsentreer op die kombinasie van borsvoeding en alkohol, eerder as om te onthou vir onthouding, wat onrealisties kan wees.

Hier is 'n paar van die riglyne wat hulle aanbeveel:

  • Om nie alkohol te drink nie, is die veiligste opsie.
  • Vroue moet alkohol gedurende die eerste maand na geboorte vermy totdat borsvoeding goed gevestig is.

Na dit:

  • Alkoholinname moet beperk word tot hoogstens twee standaard drankies per dag
  • Vroue moet vermy drink onmiddellik voor borsvoeding
  • Vroue wat alkohol wil drink, kan dit oorweeg om melk uit te druk.

Dit is egter die moeite werd om in gedagte te hou dat die meeste mense wat hul eie drankies skink, baie onderskat hoeveel alkohol hulle verbruik; een standaarddrankie is waarskynlik heelwat minder as wat u sou verwag. Pasgebore babas ontgif alkohol in hul liggame teen ongeveer die helfte van die tempo wat volwassenes doen, en die lewer word nie volwasse voordat die baba ongeveer drie maande oud is nie. Daarom sal alkohol wat deur u borsmelk verbruik word, u baba baie sterker beïnvloed as op u of my.

Wenk: As u van plan is om te drink, vooraf te borsvoed, en indien moontlik, druk en drink alkoholvrye borsmelk om u baba te voed gedurende die drie-uur periode nadat u klaar is met drink.

Wat sal alkohol aan my baba doen as ek drink en borsvoed?

Daar is baie meer bekend oor die skadelike effekte op babas wie se moeders tydens swangerskap drink as op die kinders van moeders wat drink en borsvoed, maar daar is 'n paar risiko's wat ons uit navorsing ken:

  • Risiko vir SIDS: Alkohol veroorsaak slaperigheid en kan dus die risiko dat u baba aan SIDS sterf, verhoog.
  • Effekte op die brein- en senuweestelsel: In hoë dosisse kan alkoholbesmette borsmelk 'n siekte veroorsaak by babas wat Pseudo-Cushing-sindroom genoem word, 'n patroon van abnormale groei, gewigstoename en voorkoms.
  • Vertraagde motoriese ontwikkeling : So min as een drankie per dag kan daartoe lei dat u baba aansienlik laer motoriese ontwikkeling het as babas wat nie aan alkohol blootgestel is nie.
  • Geestesfunksionering: Dit is bekend dat ernstige skade aan geestelike funksionering ontstaan ​​as gevolg van voorgeboortelike blootstelling aan alkohol. Minder is slegs bekend oor blootstelling deur borsvoeding, hoewel die brein van u baba nog in die kinderskoene ontwikkel.

Wenk: Vroeë blootstelling aan alkohol kan u baba nadelig beïnvloed. Vermy borsvoeding as u weet dat u alkohol in u stelsel het.

Die onderste lyn

Drink is deel van die meeste volwassenes se lewensstyl, en baie vroue weerstaan ​​die plesier wat hulle geniet het voordat hulle ouers geword het. Maar die risiko om u baba te benadeel, swaarder as die voordeel van borsvoeding as daar alkohol in u borsmelk is.

Die beste benadering is om alkohol heeltemal te vermy totdat u baba gespeen is, maar as u verkies om te drink en te borsvoed, moet u u baba blootstel aan alkoholvrye borsmelk deur slegs een drankie op 'n slag te drink en drie uur na afwerking te wag. jou drankie om weer te borsvoed. Dit kan help om u borsmelk eerste ding soggens te pomp en op te slaan, sodat u baba 'skoon' melk het.

$config[ads_kvadrat] not found
Kategorie:
5 maniere om die risiko van 'n keisersnee te verlaag
9 Wenke vir gesonde etes vir moeders wat borsvoed